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介绍

三清山，世界自然遗产、世界地质公园、国家5A级旅游区、国家级风景名胜区，位于江西省上饶市东北部。景区总面积229.5平方公里，主峰玉京峰海拔1819.9米。因玉京、玉虚、玉华三座山峰险峻险峻，形似道教玉清、上清、太清三位最高神仙端坐山顶而得名。三清山兼具自然风光和人文景观，自古有“天下第一仙山”之称。十亿年的地质演变形成了峰峦耸峙、谷深幽邃的奇峰风光，1600多年的道教历史孕育了丰富的道教文化内涵。 联合国教科文组织世界遗产委员会认为，三清山风景区展现了独特的花岗岩柱状山峰，栩栩如生的花岗岩岩石、丰富的生态植被、由近及远变化的气候奇观，造就了世界上独一无二的景观，呈现出令人着迷的自然美景。

地址：江西省上饶市玉山、德兴两县交界处

景点

南清风景区

南清园位于三清山中心，是三清山最独特的景区，平均海拔1577米。南清园集中展现了14亿年地质演变形成的花岗岩峰林地貌特征，是三清山自然景观的精华所在。范围包括从流霞台经玉皇峰、巨蟒出山、东方女神、杜鹃谷、一线天至游仙谷一带。三清山的几大地标均在此景区内，奇峰怪石、山势雄伟、云海壮丽、珍稀花木星罗棋布，景观丰富。

万寿园风景区

万寿园景区位于三清山南麓，是以吉祥长寿文化为主题的景区。万寿园景区为一处自然秀丽、奇峰怪石的景区，仙女峰的秀美风光蕴含着中国传统的吉祥长寿文化和道教的修身养性之道，整个景区犹如天然的盆景，景区内景点以精巧灵秀著称，各景点景观切合吉祥长寿文化主题，启发养生之道。景区从彭祖庆寿塑像开始，经观音台、合寿顶、德禄台、逍遥石至树开石，游览线路为环形，全线长约1.5公里。

西华台风景区

西华台景区位于三清山北麓，是一条宋明以来的古老石阶登山道，从分水村一直延伸到凤门。此景区最突出的特点是田园风光如诗如画，犹如陶渊明笔下的“桃花源”。沿途松涛泉声，树木葱茏，百花盛开。石板路穿行在树荫中，即便是三伏天，也无酷暑之苦。人们赞誉这里是“绿色王国”、“清凉世界”、“百花园”。

东方女神

东方女神位于南清公园东北部，是三清山的地标性建筑，海拔1180余米，高86米。整座山形似一位少女，秀发披肩，是大自然鬼斧神工的杰作。千百年来，女神一直端坐在山上，以平和的神情默默注视着众生。相传女神是西王母的第二十三个女儿，名叫瑶姬，人们相信她是春天的化身，因此又称她为“东方女神”。

蒙提·派森

巨蟒出山位于南清公园北部，是三清山的地标性建筑。海拔1200多米，高128米，是一根因风化、重力塌陷而形成的巨型花岗岩柱。峰顶上有数条横向断裂，但历经千万年风雨依然巍然屹立。顶部平坦，颈部略细，最细处直径约7米，看上去十分突兀，犹如一条巨蟒破山而出，即将飞上天际。

门票

门票价格

旺季：150.00元（2月1日至12月31日）

淡季：130.00元（1月1日至1月31日）

学生半价票：81元（含1元保险费）

▌营业时间

旺季：08：00~17：00

淡季：08:30~16:30

运输

▌抵达指南

上饶附近有很多机场，可以坐飞机到附近的城市再去三清山，离上饶最近的机场是浙江衢州机场。

浙江衢州机场 > 三清山

可乘311路公交车到衢州长途汽车站转乘7路、10路、206路、575路，每天下午1点55分有一班发往三清山的班车。

可乘311路公交车到衢州新火车站，乘K163次火车到玉山火车站，从玉山县城到三清山每天有十几班公交车。

上饶、玉山火车站 > 三清山

游客需先到上饶汽车站，上饶火车站距三清山78公里，车程约两小时。

到达玉山火车站后，有直达三清山的中巴车（6:00-16:00之间），票价约15元。从玉山火车站到外双溪（三清山南部），每40分钟有一班。从玉山火车站到金沙（三清山东部），每天有2班。提示：也可以到玉山县汽车站坐车去三清山。

上饶带湖路汽车站 > 三清山

上饶到三清山的班车很少，每天只有两班，分别是：

上饶带湖路汽车站至三清山南索道的班车每天7：30发车。

上饶带湖汽车站至三清山东索道的班车每天17：20发车。

票价约30元。

▌当地交通

玉山县汽车站 > 三清山

玉山至三清山东段的班车发车时间为6:10至18:10。

玉山至三清山南区的班车发车时间为6：10至17：00。

车程约1小时，每30分钟左右一班，票价约15元。

▌景区交通

索道

旺季：往返125元/人（上行70元/人，下行55元/人）

淡季：往返110元/人（上行60元/人，下行50元/人）

营业时间

南部：8：00-17：00（周末） 周末：7：30-17：00

东部时间 周末：6:30-17:30 周末：6:00-17:30

淡季：8：30-16：30（以当天公布时间为准）

停留

三清山住宿条件不错，标间一般在200元左右，淡季只要30到50元就可以住一晚。住在半山腰的酒店，不仅可以随时欣赏到山间缭绕的雾气，夜晚的山间宁静，会给游客带来难得的好心情。游客可以在三清宫前的空地上露营搭帐篷，山上有工作人员提供帐篷出租，也可以自己背着帐篷上山。但最好是人多的时候去露营，要注意安全。

美味佳肴

三清山饮食以麻辣为主，地方菜以原汁原味的农家菜为主。特色菜有金豆、石鸡、三清山红菇、蕨菜等。每年夏秋之交，三清山高山区林木烂叶间，长出一簇簇多汁的红菇。其菌柄不同于其他菇类，不但不脆，而且硬而韧；小吃有三清山烧饼、清汤、清明果等。

专业

三清山物产丰富，比较有名的有云雾茶、鸡心栗、金丝茶、白玉豆、黄蚬、石鸡、四足鱼、罗文砚、玉山毛笔等。不过当地卖的特产大多是外地货，如果要买特产，最好带一些经济实惠的特产，比如茶叶、零食等，不要买昂贵的古董、玩石、药材等，避免上当受骗。

节日

▌龙灯

时间：农历正月十五

简介：每年元宵节，玉山、婺源、上饶县等农村有跳板龙灯的习俗。龙头、龙尾用竹骨、彩纸制成，各家各户自己做龙身。每户都有一个长凳，上面绑着二至五盏灯笼作为龙身。灯笼每节内点上蜡烛，长达2米，由一人手捧。一只龙灯由几百盏板灯连在一起组成。元宵之夜，穿过村镇小路，灯火通明，犹如巨龙游走，街头冷冷清清。

▌龙舟竞渡

时间：端午节前后

简介 每年端午节前后，滨湖地区的上饶市信州区和鄱阳、余干两县都会举办大大小小的龙舟比赛，信江流域、鄱阳湖上，彩旗飘扬、鼓声震天、各式龙舟竞相角逐，引得两岸大批民众欢呼雀跃，道路堵得水泄不通。

旅游指南

▌当地气候

三清山地处亚热带气候区，兼具高山气候特点，年平均气温在10-12℃之间，7月平均气温21.8℃，属高山气候，气温凉爽。

▌历史文化

三清山的道教文化始于晋代的葛洪，他是三清山道教的第一位传播者。唐代道教被朝廷定为国教，三清山道教也随之兴盛。北宋宁真宗信奉道教，尊老子为旧世界太上主、混元上德大帝，这时三清山地区开始出现大量的道教建筑。元代，朝廷把道教作为控制汉族的思想武器，道教进一步受到重视，这时三清观出现了信奉全真教的方士(僧人)。明代是三清山道教活动的鼎盛时期，山上的道教建筑也如雨后春笋般涌现出来。

最佳旅行时间

最佳季节是春季和秋季。

建议游玩1-2天

▌穿搭指南

春夏季节若计划在山上过夜，建议带较厚外套，以防感冒；秋冬季节一般建议带衬衫、毛衣、较厚外套。

▌必备物品

防晒：三清山顶紫外线较强。

徒步时建议穿防滑鞋，以免摔倒。

喝水：爬山时容易体力下降，所以要带足够的矿泉水，防止水分流失。

雨衣 三清山气温变化大，气候变幻莫测，且山高风大，不宜用伞，最好带雨衣，如果等到山上下雨再买雨衣，价格会高很多。

登山前最好买一根登山杖，以免体力消耗。山下山民卖的登山杖一根1元，山上更贵。购买登山杖时要注意选择长度、重量、强度合适的登山杖。

▌消费指南

山上的住宿、饮食、小商品都比山下贵，如果体力充裕，可以带些零食、泡面、雨衣、水带上山，零食、水、雨衣、小商品等需现金支付。

▌最佳观赏时间

三清山日出5：00-5：30

三清山云海 9:00-10:00、15:00-16:00

三清山佛光9:00-10:00；15:00-16:00

▌登山小贴士

▌温馨提示

▌官方网站

三清山官方网站：

紧急电话

咨询电话：0793-8218891

急救：0793-2407073