广州隐藏已久的避暑胜地！

连空调都只是摆设

广州夏季如何有效避暑？

除了呆在家里吹空调，

何不出去享受一下大自然的“空调”呢？

从化千龙沟瀑布是一处隐藏在高山密林中的风景名胜。图片来源：广州从化文广旅体发布

凉爽的山风，清澈的溪水

幽静的山谷，浓荫蔽日的森林

…

在广州发现了一些

攀溪、戏水、避暑的好去处。

在大自然的“空调”下玩水吧！

长岭国家登山健身步道

● 竹林溪

摄影/学生桑叶

说到竹林溯溪，很多人都会选择长岭国家健步道，它位于长岭街道，是全省第一条国家级健步道。

皇居竹林溪，竹林成荫，溪水清凉，是广州夏季最受欢迎的“大自然空调房”之一。

想要在竹林溪打卡的可以选择黄马竹山涌段步道，黄马主入口路线由黄马南环线组成，全长1.9KM，海拔起伏小，攀爬难度适中，全程基本穿越茂密的竹林，平均用时约1小时。

沿途翠竹苍翠，终点是一条潺潺的小溪，运气好的话，还能看到一只小松鼠。

摄影/廖牧洪

摄影/学生桑叶

今年，黄马路路段变成了“动物园”，徒步道两边的小树上，栖息着不少活泼的“小动物”，等着你不经意路过时偷偷给你惊喜。

长岭国家登山健身步道

地址：黄浦区黄马社区居委会公交站南侧（黄马路东侧）

门票：免费

自驾：导航至黄马村入口

公共交通：乘坐地铁21号线，昌平站，C3出口，换乘569路公交车，黄马社区居委会站下车。

南京和平小镇

● 追寻荔枝树下的溪流

摄影/学生桑叶

南京静秀小镇掩映于竹林果树之间，依山涧而建，2019年入选“中国魅力休闲村落”，背靠凤凰山，傍依枫溪，森林覆盖率达97%，蕴藏着丰富的“山、泉、林、溪、石”生态元素。

溪边绿树成荫，栽种着荔枝、柿子、金橘、青梅等果树，犹如一个大果园。沿途还设有“驿站”，可以坐在溪边乘凉，吃上一碗“山水豆腐脑”。

沿着栈道行走，每一步都可以看到不同的景色，每隔几十米便有一个用青砖、鹅卵石、花岗岩、木材和绿植砌成的小景，每一处都不一样。

图/广州从化文广旅游体育局发布

南京和平小镇

地址：从化区温泉镇南屏村

门票：免费

自驾：导航软件搜索“广州从化南屏村”即可

公共交通：乘坐地铁14号线至广州从化客运站下车，乘坐13路公交车至关村文化广场站下车，再乘坐701路公交车至南屏村委会站下车

三亚塘谷

●年平均气温仅为19摄氏度左右

茂密的森林不仅是消暑的好去处，更是吸收温室气体的天然“氧吧”。三丫塘谷位于流溪河国家森林公园南部的五指山风景区内，海拔1000米，森林茂密，物种多样。

在年均气温19.1℃的森林深处三丫塘谷，可以静静地躺下，静静地走，静静地坐下。

三丫塘沟开辟了一条长2500米的溯溪步道，贯穿沟谷中部，沟谷四周翠竹成林，林木葱茏，古木参天。

流溪河森林公园

地址：从化区流溪河国家森林公园入口东4公里

自驾路线1：从广州出发，走机场高速、京珠高速、大观高速，从良口出口走105国道向北行驶约7公里。

自驾路线2：走广元中路到白云大道再走105国道向北行驶约93公里。

公共交通：从广州出发，乘坐广州地铁至嘉禾望岗站，换乘14号线，至从化汽车站，转乘从化街口往绿田方向，乘坐12路公交车，至广州流溪河国家森林公园站下车，往溪头村（五指山风景区）方向步行2公里

千龙沟瀑布

● 竹海漂流

●亚洲最宽的瀑布

图/广州从化文广旅游体育局发布

和长岭竹林溪流一样，千龙沟瀑布在这个夏天也突然火了起来。不同于白玉般“仙气十足”的白水仙瀑布，这里是一处倾泻而下的气势磅礴的瀑布。

落差80米，宽290米，是亚洲最宽的瀑布。千龙沟瀑布就像一把天然的水枪，清凉的水汽扑面而来。山里的温度比外面低6-7度，绝对能让人凉爽下来！

摄影：广州市文化广电旅游局 陈胜

相比广州城市的炎热和喧闹，这里蔚蓝的天空、挺拔秀美的竹林、连绵的群山、潺潺的流水，犹如一道绿色屏障，阻挡了夏日的酷暑，让人感觉无比凉爽舒适！还可以体验竹海漂流、水上过山车等项目。

图/广州从化文广旅游体育局发布

千龙沟瀑布风景区

地址：从化区良口镇金村生态旅游区

自驾：导航至广州从化千龙沟瀑布风景区售票处（近从化溪头村）；

广州：京港澳高速（G4）（或机场高速S41）—大观高速（G45）—汕湛高速（S14）—溪头收费站出口—千龙沟瀑布

白江湖森林公园

● 隐藏在公园里的4公里溯溪步道

白江湖森林公园位于广州市增城区正果镇，公园重点打造水翁、白江湖、从化谷三大核心景区，以4公里溯溪步道、3.5公里山顶绿道、14公里观光路串联三大景区。

喜欢溯溪体验的可以选择相对平缓的溯溪步道，喜欢登山挑战的可以选择坡度较大的山顶绿道，如果玩累了可以选择乘坐观光车。

白江湖森林公园

地址：增城区正果镇白江湖森林公园

公共交通：搭乘增城公交66路至公园门口（起点站为增城广场地铁总站，终点站为白江湖森林公园）

提醒

没有垃圾桶。

请将垃圾带走。

我们应该敬畏山、敬畏水、敬畏自然。

不要让自己和同伴处于危险之中。

确保您走在安全的道路上。

找些时间去远足。

让我们一起摆脱夏日的炎热吧。

来源：中国广州、广州从化、广州从化文广旅体育、流溪河国家森林公园、广州增城

广州从化超甜水果采摘路线

→端午节开启一场甜蜜之旅吧！

六月从化蔬果飘香

很诱人！

为大家精心准备

甜美水果采摘游路线

让游客走进广州从化

吃甜水果

开启甜蜜旅程

每年六月至七月是荔枝的季节，荔枝一出现，其他水果就黯然失色了。现在就跟随这几条旅游线路，了解从化荔枝的品种吧。

江浦街道新明村、南方村是水亭桂围的发源地，两村仅隔着一条金东河。

我推荐2天1夜的行程，第一天上午在村里采摘品尝荔枝，下午感受河边小村的宁静与美景，傍晚驱车前往广州国际旅游度假区入住，晚上看星星月亮，第二天去罗东工匠小镇游览，再去吊里村东城荷花园赏荷。

东城荷花园

享受您的2天1夜旅程。

首先游览北回归线公园，了解北回归线。游览完公园，可以去附近的前港古村采摘荔枝。这里还有和故宫同时代的文物——光裕庙，村里西角楼的檐板，堪称国宝。第一天在这座宝藏古村欣赏文物、吃荔枝，非常过瘾。晚上去天仁山水·大地艺术园过夜，第二天可以在景区游玩。

我也推荐你2天1夜的行程，先去井冈村摘水果，再到南药小镇了解各种草药、体验特色民宿；第二天再逛逛充满历史痕迹的木棉古村。

牧前村石塘岭的红砂岩山丘上，有一棵470余岁的“荔枝王”树，平均每年可产果2吨。除了古荔枝树，牧前村还有古遗址，同样值得一看；最后，去附近的钟楼古村，感受历史悠久的古村落。

游南京竞秀镇一天，采摘荔枝、游竹林、溯溪，日落后在景区休息一晚，第二天去石门国家森林公园体验溯溪、戏水。

广东是全国最大的李子产区，而广东的李子中90%都是三花李，足见广东人对三花李的喜爱。

从化三花梅主要种植区为良口镇溪头村至芦田圭峰村一带，这里海拔较高，纬度适中，是三花梅树的摇篮。

圭峰村线

吕田镇龟峰村+狮子山

酸甜的三花梅让人食欲大开，还可以尝尝村里的农家菜，好吃极了！吃完饭可以在村里逛逛，晚上可以住宿，第二天可以去石像岩遗址，感受广州最早的人类文明。

溪头村線

良口镇溪头村+三丫塘沟

体验亲手采摘果实的乐趣，在山中露营避暑，第二天去三丫塘沟，溯溪溯瀑，感受深山密林的清凉。

有人爱吃甜的，有人爱吃酸的，这时候三花李就分成了两个派系，一个是紫皮派，一个是绿皮派。

高贵的黑紫美人熟了！圆润饱满，咬上一口，满口甜美的汁水瞬间充盈心灵。享受完甜美的果实，去生态设计小镇看日落月出，在静谧的自然中放松身心。第二天去流溪河国家森林公园，听蝉鸣鸟叫，看自然景观，感受这里的“森林呼吸”。

附上采摘和游玩路线概要图

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广州乡村旅游资源丰富

水果种类丰富

度假出游，摘水果，玩水！