我想很多女孩小时候都梦想过嫁给一位王子。

因为每一个童话的结尾都是这样一句话：“从此，王子和公主过上了幸福的生活……”

那么现实中的幸福生活是什么样的呢？

下面是凯特·米德尔顿本月代表英国王室参观国家肖像馆的照片

是的，下雪了。

据称，当晚伦敦的实际气温为零下11摄氏度，但凯特王妃只穿了一件丝绸连衣裙。

不仅如此，她的预产期就在下个月，怀孕9个月的她依然穿着10厘米的超高跟鞋，整个活动期间她一直站着边看展览边聊天。

△侧面看孕肚更加明显

孕妇不要着凉、不要穿超高跟鞋，这些妈妈和婆婆们口口相传的提醒，对于英国王室来说，似乎根本不存在。

临近预产期一个月，凯特王妃到处出游依然要穿高跟鞋。

3月6日，她穿着高跟鞋前往牛津小学，了解儿童慈善项目。

3月8日，她穿着高跟鞋参观了一家慈善组织。

3 月 12 日，在英联邦日活动上，虽然地面很滑，但我还是坚持穿着高跟鞋。

那么，是不是真的外国人对怀孕不用这么讲究，只有中国孕妇才要讲究呢？

当然不是。

上个月，同样怀孕9个月的Chiara Yubo也在Instagram上晒出街照，秀出自己的奉献精神。

不过她下身穿着运动鞋，并不影响拍照效果，也不会显得疲惫。

一些好莱坞女星在怀孕期间会因为不能穿高跟鞋和连衣裙而错过红毯。

△娜塔莉·波特曼今年2月6日穿平底鞋出席奥斯卡提名午宴，随后无缘今年的奥斯卡颁奖典礼。

美国最著名的育儿社区Baby Center有专家问答板块，专业儿科医生解答“孕期可以穿高跟鞋吗？”这个问题。

大致意思就是：孕妇不宜穿高跟鞋，因为体重和走路方式的变化，韧带需要更加放松，穿高跟鞋容易导致关节问题、肌肉拉伤，最糟糕的是容易扭伤脚踝、摔倒，选择时一定要谨慎。

因此，公众人物孕期穿高跟鞋，无论在国内外都是备受争议的，凯特王妃雪天穿高跟鞋的新闻下面就出现了不少质疑的评论。

这一点大家都明白，但问题是，像凯特王妃这样的王室公众人物，不可能因为怀孕而错过一切重要的晚宴和社交活动，而穿高跟鞋是必备的礼仪之一。

△凯特与威廉出席英国王室综艺节目

所以说，童话都是骗人的。

嫁给王子的现实是，不仅怀孕期间要马不停蹄地工作，每天出门前还要思考如何举止得体兼顾“孕妇要舒适健康”和“王室成员要大方得体”两大标准，同时还要全程保持微笑。

皇室造型师可能对此做了一些研究。如果你仔细观察凯特怀孕期间的装扮，你会发现她只穿过几双高跟鞋。

这双鞋不仅看上去很正式，还符合以下三个标准：

1、脚肿的时候也可以穿；

2.足够稳定，不易掉落；

3. 不要走路太用力

其实，不仅仅适合孕妇，满足这三点的高跟鞋，对于高跟鞋初学者以及经常需要穿着高跟鞋在外面跑一整天的办公室女孩来说，也特别合适。

关键是什么样的鞋子能符合这三个标准？“鞋子质量要好，鞋跟要不会断”是个好主意。我们来说说凯特鞋柜里的鞋子：

1.选择麂皮面料

凯特王妃在雪地里穿的这双高跟鞋来自Gianvito Rossi，名叫105，顾名思义，鞋跟高10.5cm，这个高度就算是普通人穿也是很高的了。

Gianvito Rossi 品牌由 Sergio Rossi 的儿子于 2006 年创立。该品牌专营尖头高跟鞋，设计贴合脚型。

△Gianvito Rossi 105

这款105是他们最受欢迎的经典型号之一。

一般来说，10cm的鞋跟是比较能凸显脚型和腿型的高度，但问题是，超过10cm的鞋跟加上尖头，脚趾会感觉更受挤压。

△米兰达·可儿，PVC布料下的脚趾清晰可见

然而，凯特最爱的这双鞋最大的秘密在于它采用全绒面面料制成。

因为麂皮面料最有弹性，穿一段时间后会慢慢适应你的脚型，也就是我们俗称的“穿久了会胀气”，就算是尖头的，相对来说也会舒服一些。

凯特自从怀孕之后就只穿麂皮高跟鞋，据说她已经积攒了好几种颜色的Gianvito Rossi，用来搭配不同的裙子。

如果你翻看欧洲王室的鞋柜，就会发现几乎每个人都有一双这款105麂皮高跟鞋，因为它在高度和舒适度之间取得了很好的平衡，看起来也更加正式。

△从左至右：荷兰王后马克西玛、丹麦王储玛丽、挪威王储梅特·玛丽特

所以，如果你不太擅长穿尖头高跟鞋，可以在鞋柜里准备一双麂皮鞋，等它完全适应你的脚型后，就可以在关键场合当做“战斗鞋”来穿了。

另一方面，漆皮是皮鞋中最硬的面料，所以如果遇到一些比较重要的场合，最好谨慎选择漆皮鞋，尤其是没有穿过的尖头漆皮鞋，即使是小猫跟鞋，在长时间行走后也更容易挤压你的脚，让你感到疲劳。

2.选择更适合亚洲人脚型宽度的鞋子

凯特·米德尔顿在英联邦日穿了一双蓝色绒面高跟鞋。

虽然她单独看还是挺瘦的。

但如果和身后的梅根·马克尔相比，肿胀还是相当明显的，尤其是腿部和脚部。

有趣的是，凯特和梅根似乎穿着相同的鞋子，但实际上她们穿的并不是同一个品牌。

梅根的鞋子都是10厘米高跟的Manolo Blahnik，而凯特的鞋子则是伦敦的小众品牌Rupert Sanderson。

△左：梅根·马克尔；右：凯特王妃的鞋子看起来大了一号

之所以选择这个小众品牌，是因为他们家的鞋子有一个特点：鞋楦特别适合脚宽的人，就算是轻微水肿的孕妇穿着也不会觉得太累。

亚洲人的脚比欧美人的脚宽，所以我们选择楦头较宽的鞋子相对比较合适，买鞋的时候（尤其是网购）一定要注意区分。

虽然有些高跟鞋在街拍上看起来很美，但其实更适合欧美人的纤细脚型，比如这双来自Off-White的人气鞋，适合走路时穿。

△左：Bella Hadid

对比一下凯特·米德尔顿脚上穿的 Rupert Sanderson 鞋型，就能看出区别了，脚胖的人穿起来会很累。

△左：Rupert Sanderson的Malory；右：Off-White“for walking”高跟鞋

除了Rupert Sanderson以外，Jimmy Choo的鞋子也以宽大的鞋型而闻名（可能跟创始人是华人有关系？），所以不那么容易穿腻。

△Jimmy Choo Romy

还有很多品牌提供不同宽度的鞋子供选择，比如Stuart Weitzman就把鞋子的宽度分为5个尺码，最宽的D码被称为Fuller Asia Fit。

他们还有亚洲版的系列，在经典款的基础上做了一些微调，以适合亚洲人。比在国外买的要胖一点。

△左：美国版Stuart Weitzman Legend高跟鞋；右：亚洲限量版Stuart Weitzman Legend高跟鞋

3. 注意鞋头和鞋跟的设计

凯特王妃访问慈善机构时穿的这双鞋是Stuart Weitzman的旧款，名叫Power Pump，鞋跟高近9厘米。

这双鞋看上去很普通，但是如果仔细观察鞋子的造型就会发现，鞋头比一般的高跟鞋更加凸起，鞋跟也有一定的角度。

和红底鞋对比一下，还是挺明显的

△左：Christian Louboutin Pigalle；右：Stuart Weitzman Power Pump

这样设计的原因是，人们穿高跟鞋走路时，重心容易前倾，挤压脚趾。比如下面这张照片中的红底鞋街拍，脚趾已经快要爆裂，而鞋跟还是空的。

如果鞋子的鞋头稍微垫高，脚跟处有一定角度的支撑，可以使得整体的重心后移，行走更加稳定，脚趾也更加舒适，非常适合刚开始适应高跟鞋的女生。

在时尚圈里，以走路不累而闻名的高跟鞋基本上都是这种类型的。

例如Roger Vivier以夸张的内弯鞋跟设计而闻名，这种设计自然地避免了行走时重心转移到脚趾上。

Celine今年春夏最火的Madame靴子在鞋头和鞋跟处都有特别的设计，虽然鞋跟很高，大概9cm左右，但是走路的时候很稳定。

除了高跟鞋外，很多低跟鞋也利用此原理。

相比完全平底的鞋子，很多人更喜欢选择低跟鞋，这种鞋更符合人体工学，比如The Row的Coco小猫跟鞋，4cm的鞋跟让走路如同在平地上行走一样顺畅。

4. 可以选择平底粗跟鞋

我发现凯特王妃特别喜欢收藏旧鞋，她去牛津区小学参观时选的那双鞋也是Jimmy Choo的一个老系列，名叫Georgia。

Georgia系列的特点是鞋头圆而宽，最重要的是平底厚跟的设计。

一般来说，穿细的高跟鞋太累，穿粗的高跟鞋又太不好看，而这款平跟鞋就是在两者之间折衷了一下。

因为从后面看是粗跟鞋，但是从侧面看还是细跟鞋。

所以它既可以用来搭配衣服，又能保证你步履稳健。

下面这双Jimmy Choo Bethel 100凉鞋同样采用了平跟的设计，虽然是粗跟，但是从侧面看却显得非常优雅。

Sophia Webster 还有一双名为 Lilico 的粗跟高跟鞋，巧妙地在鞋跟内侧运用镜面装饰，营造出“鞋跟其实没有那么粗”的错觉。

如果想要更时髦一点，可以选择Vetements，他们的“头灯”其实就是根据这个原理设计的。

5.初学者可以选择防滑的高跟鞋

随着预产期临近，凯特王妃两天前出席圣帕特里克节活动时换上了一双Tod's Decollete高跟鞋。

这双鞋的鞋跟有10cm，表面看上去跟普通的高跟鞋没什么区别，但其实它采用了Tod's标志性的泡泡鞋底，具有防滑的作用。

一般来说，高跟鞋大多为皮质鞋底，摩擦力相对较小，行走较为吃力；如果高跟鞋有防滑设计，摩擦力就会更大，行走也会更加轻松。

凯特在怀孕期间准备了两双 Tod's 鞋，一双黑色，一双酒红色，以搭配不同的衣服

虽然这双鞋看起来有点丑，但在既需要礼仪又需要救命的时候，它们还是很有用的。例如，凯特上个月在雪中访问挪威时，就穿了这双莫卡辛高跟鞋。

当然，还有很多更时尚的防滑鞋底高跟鞋选择。

一些时尚品牌将运动鞋底与装饰性高跟鞋结合在一起，例如N°21蝴蝶结细高跟鞋就采用橡胶鞋底。

有些品牌提供同一款鞋子的两种版本：“皮革鞋底”和“橡胶鞋底”，因此您可以根据自己的穿鞋技巧进行选择。

Stuart Weitzman 旗下爆红的网红袜靴 Clinger 有橡胶底版本，鞋跟则是平跟设计，虽然从侧面看像是细高跟靴，但就算不常穿高跟鞋的人，也能稳稳地走路。

6.鞋面应能分散足背压力

作为王妃，她不仅要做慈善、出国访问，还要在伦敦时装周代表王室出席时尚晚宴，与时尚圈的大咖聊天。

△从左至右：凯特王妃；Stella McCartney；Anna Wintour

考虑到如此时尚的女士不能穿得太土气，凯特当天选择了一双Prada的高跟鞋（很有心思），鞋跟总长8-9cm。

这款鞋的秘密就在于绒面镂空鞋面。

一般来说，鞋口过浅的话，走路容易累，过深的话，又容易割伤脚背，这种镂空鞋面设计，可以适当分散脚背的压力，这样就算脚肿了，也不会太累。

Jason Wu 2018春夏新款鞋款也采用了镂空设计，鞋带富有弹性，不容易割伤脚背。

还有一种高跟鞋的鞋面是乐福鞋，可以包裹脚背，同时分散脚背的压力。比如Gucci经典的乐福高跟鞋就是

西班牙王后莱蒂齐亚穿的这双麂皮高跟鞋也采用了乐福鞋的设计。

△这双灰色麂皮高跟鞋来自西班牙小众品牌Magrit

最后，如果你觉得任何高跟鞋穿起来都太累，那就选择Celine的奶奶鞋吧。鞋面不仅柔软，还用橡皮筋收口，就像给脚穿了鞋套一样。虽然鞋跟只有7cm高，但几乎感觉不到任何累赘。

如果穿着这个你还是不能走路……那可能就没希望了……

最后我想问一下你穿过的最好的一双高跟鞋是哪一双？