问题一：去西藏会不会有高原反应？

答：一般前两三天可能会有轻微反应，程度根据身体情况而定，两三天后就完全适应了。如果担心，可以提前一周左右服用红景天。进藏当天，放慢活动量，多休息，不要暴饮暴食。

问题二：去西藏坐火车好还是飞机好？

A：如果时间充裕，可以坐火车进藏，让身体慢慢适应逐渐升高的海拔。但是从很多城市坐火车进藏需要40多个小时，确实很累。这时候可以选择分两段坐火车，在西宁或者西安停留一两天。如果时间不多，还可以坐飞机进藏，或者选择先飞到西宁再转火车，这样既可以节省时间，又可以欣赏天路的风景。

问题三：在西藏可以洗澡吗？

A：关于高原反应：进藏当天最好不要洗澡，等身体两三天完全适应天气后再随意洗澡。如果进藏当天很想洗澡，而且感觉非常好，也可以快速洗澡。这要看身体的适应情况，因为洗澡洗头会使毛细血管扩张，耗氧量增加，一不小心就会引起感冒。

关于西藏的住宿条件：西藏的住宿条件比较成熟，除了阿里珠峰线路之外，其他的住宿条件都还不错。尤其是拉萨，基本上具备了内地各大城市的住宿条件。

问题四：您在西藏的饮食习惯吗？

A：西藏的菜系以川菜、藏菜为主，辅以一些北方面食。还有很多小吃店、饺子店、西餐厅、尼泊尔菜。基本上在内地吃什么，在拉萨就能吃到什么。如果不喜欢吃辣，点菜时跟厨师说不要放辣椒或者少放辣椒。

问题五：西藏的东西贵吗？

答：西藏地处偏远，海拔较高，所以所有东西都要从内地运过来。所以东西比内地贵一点，但也不会贵太多。大部分生活用品都能买到，价格也还算合理。

问题六：西藏冷吗？

A：西藏地处高原，气候特殊，每天昼夜温差都在10度以上，所以就算是最热的夏天，早晚也需要带一件外套；冬天早晚非常冷，需要带一件厚羽绒服，但白天太阳大的时候，一件薄外套就够了。

问题7：什么季节去西藏最好？

A：西藏很大，一次去是远远不够的。而且去的时候不同，看到的风景也不同，很难说哪个季节最好。比如春天看花，夏天看青青草原，秋天看森林。冬天当然是看雪山的最佳季节。虽然冬天是西藏旅游的淡季，但还是有不少游客来西藏，冬日温暖的阳光、纯净的雪山、更原汁原味的圣城，都是吸引他们的理由。

问题八：去西藏建议携带哪些小型装备？

答：保温瓶、帽子、墨镜、润唇膏、防晒霜，夏天防晒尤其重要。

问题9：西藏阳光很强烈，如何防晒？

答：西藏的紫外线很强，如果不防晒的话，不仅会被晒黑，还会被晒伤。所以一定要带遮阳帽、墨镜、防风罩或者口罩。夏天最好穿长袖长裤。另外，防晒指数要高，最好是SPF50。

问题10：酥油茶好喝吗？

A：一般来说，有些人可能接受不了酥油茶的味道，觉得腥，但有些人一开始就能接受，而且非常喜欢。值得一试，对缓解高原反应还是挺有效果的。

问题十一：西藏有哪些小吃？

答：藏式小吃有藏面、藏式饺子、藏式包子、甜茶、酥油茶、凉粉、凉面、炸薯条、牦牛酸奶、牛肉饼、豆腐脑、酸奶冰淇淋等。

问题12：如何从拉萨火车站或机场到达市中心？

答：可以从拉萨火车站坐大巴到市中心，也可以打车，和别人拼车比较划算。

拉萨贡嘎机场有直达市中心的民航大巴，车程约一小时。也可以乘坐出租车前往市中心。

问题十三：藏族菜有哪些？

答：牦牛肉炖萝卜、羊血肠、羊排、仁果饭、糌粑、虫草松茸鸡、酥油炒大麦、吉祥海螺、酸奶饭、咖喱牛肉饭、水煮香肠、风干牛肉等。

问题十四：藏族人能听懂汉语吗？

答：年轻的藏族人基本上能听懂汉语，交流没有问题，但很多偏远地区的老年藏族人很难听懂汉语。

问题15：西藏手机信号怎么样？

答：西藏大部分地区都有手机信号，特别是人口比较多的城镇，完全不用担心，只是有时受天气影响信号不太好，只有在藏北一些无人居住的地方才会没有手机信号。

问题16：拉萨有哪些银行比较多？取钱方便吗？

答：拉萨有很多家中国银行、邮政储蓄银行、农业银行、建设银行，大部分都有ATM机，取现金很方便。

问题17：我想买一把藏刀，哪种藏刀比较好，多少钱？

A：藏刀以拉孜、纳木林产最为著名，品质优良，做工精细，全手工制作。至于价格，则因大小、年代、材质、装饰等不同而相差很大。一般来说，一把手工制作的藏刀至少要几百元，如果是金、银刀鞘，或者镶嵌宝石，价格更是无法估量。

问题十八：西藏有哪些特产值得购买？

A：西藏的特产主要有藏毯、藏刀、风干牦牛肉、藏银饰品、牛骨梳、藏香、哈达、绿松石、红景天、冬虫夏草、唐卡、青稞酒、藏红花、松茸、雪莲等，您可以根据个人的喜好选择您需要的。

问题19：什么是辩论？

答：辩论是藏传佛教僧侣针对一些佛教问题进行的辩论训练。一般两人一组，一人站着，一人坐着。坐着的人先提出一个观点，站着的人进行反驳。期间，双方进行无数次的问答，以得出事情的真相。辩论是僧侣们的日常功课，相当于检验他们平时研习经文的成果。

问题二十：藏族有哪些禁忌？

答：藏族不吃驴肉、马肉、狗肉，有些地区也不吃鱼。喝酥油茶时，主人倒茶，客人要等主人用双手捧到面前，客人才能接过茶来喝。经过寺庙、玛尼堆、佛塔等宗教设施时，要从左向右绕行，信奉苯教者从右绕行。转经筒要顺时针方向转动，苯教则逆时针转动。不要用手摸别人的头……

问题21：布达拉宫内可以拍照吗？

答：布达拉宫内部不允许拍照，但是宫外和去往布达拉宫的路上可以拍照。

问题22：拉萨有很多酒吧吗？

答：拉萨的酒吧比较多，游客常去的酒吧集中在北京中路，大昭寺广场旁的丹杰林路一条小巷里有一条酒吧街，有十几家风格各异的酒吧。北京中路的酒吧也很多，一些青年旅舍也有小酒吧。

问题23：西藏经常下雨吗？要带伞和雨衣吗？

A：西藏的雨季集中在7、8月份，但是白天不需要带雨衣和雨伞，因为西藏基本都是“夜雨”，白天阳光明媚。旱季也不需要带雨具。

问题24：拉萨有哪些快递服务？寄东西方便吗？

答：从拉萨寄东西很方便，一般快递都可以，顺丰、圆通、韵达、申通、中通、天天、中通、EMS等等，不过价格比大陆稍微贵一点。

问题25：藏刀可以带上火车吗？

答：藏刀不能带上火车，只能通过快递寄往内地。

问题26：在拉萨哪里可以买到尼泊尔的衣服，首饰和小饰品？

答：来拉萨不去尼泊尔真是可惜，不过这并不妨碍你带一些尼泊尔的风情回去。八廓街上有很多尼泊尔的商店，你可以找到很多色彩鲜艳的尼泊尔服饰、首饰和一些小物件。

问题27：哪些城市有直达拉萨的火车？

答：北京、上海、广州、成都、重庆、西宁、兰州等地都有直达拉萨的火车。

问题28：购买去西藏的火车票难吗？

答：去西藏的机票一年四季都很紧俏，特别是5月到10月，一票难求，最好提前预定。

问题二十九：如何办理西藏边境通行证？

答：可以在户口所在地办理，也可以进藏后再办理。最好在进藏前就带着身份证到户口所在地公安局分局办理。当然也可以在西藏的拉萨、日喀则、林芝等地办理，但麻烦得多。如果想省事，可以请旅行社代为办理。

问题30：听说西藏温泉资源丰富，请问哪里泡温泉最好？

答：西藏最有名的温泉胜地有羊八井温泉、德忠温泉、日多温泉。羊八井是全国温泉最多的温泉胜地。羊八井距拉萨90公里；德忠温泉在墨脱县门巴乡德忠村，距拉萨140公里。这里的温泉比较实惠，收费低；日多温泉也在墨脱县日多乡，距拉萨2小时车程。从东郊或西郊汽车站可以坐去林芝的车，到日多温泉站下车，交通便利。

问题31：去寺庙要注意什么？

答：进入寺庙时，禁忌吸烟、触摸佛像、翻阅经文、敲钟敲鼓；寺庙内必须保持安静、端正就坐；禁忌在寺庙附近大声喧哗；进入寺庙前必须摘下帽子和墨镜，以示尊重；有些寺庙不允许拍照。

问题32：西藏最重要的节日有哪些？

答：西藏的节日很多，比较隆重的有藏历新年、雪顿节、萨嘎达瓦节等。

雪顿节又叫藏戏节、酸奶节，原为宗教活动，现成为藏族人民的民族节日，主要活动有看藏戏、吃酸奶、晒佛、过林卡（避暑）等，十分热闹。

问题33：阿里有哪些旅游景点？

答：阿里有圣湖玛旁雍错、鬼湖拉昂措、班公错、纳木阿尼峰、神山冈仁波齐，都非常美丽，是藏民转山转湖的圣地。此外，神秘的古格王国、扎达土林、东嘎皮央石窟、日图岩画等都吸引了大批游客。普兰的风景非常美丽。

问题34：哪里可以买到哈达？

答：专业商场里有哈达专卖店。

问题 35：哪个季节更容易看到南迦巴瓦峰？哪里是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点？

A：南迦巴瓦峰被评为中国最美的雪山，很多人都想去看看，据说能看到峰顶是非常幸运的。不过南迦巴瓦峰常年云雾缭绕，很少有机会看到。

春秋季节，天高气爽，观赏几率较大。色季拉山口是观赏的好地方，但还是有些远。最佳观赏地点是拜镇附近的直白村、大林村、屯白村、索松村。

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