自从我来到云南，几乎认识的人都跟我说要来云南，想让我帮他们安排行程，给他们出攻略。当然，98%的人都只是在忽悠我，有的人一而再再而三地忽悠我。每逢五一、国庆、春节，一定有人来忽悠我。我猜大家假期的固定节目就是吃饭、睡觉、忽悠我。但！我这么冷漠的人，当然不能跟大家断绝来往。我决定为这些骗子写一篇定制攻略，以后要是还有人忽悠我，我就把这篇攻略“bia”扔出去塞到你嘴里，嘿嘿。但，因为我太懒了，每次有人忽悠我，我都会草草地写上200字，然后就没兴趣了。等下次有人忽悠我，我再写200字，下次再下次，明天再明天再明天，这一拖就是四五年了……

正文开始了，接下来我会从时间、行程安排、衣食住行等各个方面，详细跟大家聊聊大理、丽江怎么玩，想到什么就说什么。警告：文章很长，没时间的话建议先看完。

第一个问题是什么时候是最佳游玩时间？

首先尽量不要在五一、国庆、春节等节假日来，真的到处锣鼓喧天、红旗飘扬、人山人海，吃饭、坐车、上厕所、游玩景点都要排队，什么都贵。

我知道很多上班族只有这几个节假日才有时间，如果一定要这个时候来，一定要做好心理准备。最重要的是先订好酒店，不然会有露宿街头的危险。记得有一年国庆节的时候，很多人只能睡在车里，或者在路边搭帐篷。如果是春节期间，找房就更难了。另外，每年春节期间房价都会大幅上涨，基本是平日的2-3倍，而且没有上限。

暑假也是旺季，虽然没有国庆、春节那么拥挤，但还是人多且贵。还有一个问题就是雨季，经常会连下十天、半个月的雨，出行非常不方便。云南是个山路蜿蜒曲折的地方，安全系数降低，像泸沽湖这样的线路容易发生塌方，再加上下雨气温会很低，行李也会比较重，最主要的是高原风光只有晴天才能美，下雨天不仅不方便，也很难拍出好看的照片。

当然，雨季也不一定总是下雨，每年的天气都不一样，但下雨的概率较大。所以，如果想在暑假来这里，最重要的因素就是天气。查看天气预报来决定是否前往。其实，无论哪个季节来这里，出门前一定要查看天气预报。并祈祷天气预报没有骗人。这么说吧，晴天游玩的幸福指数和景色美感80分起，而下雨天，可能就打5折了。如果你想让自己的时间和金钱物有所值，那就时刻关注天气预报吧。

我个人最喜欢的季节是冬春两季，冬春两季在云南晒太阳，可以说是桑拿级别的享受，阳光像钢针一样刺入身体，刺透全身经络孔窍，让人七佛出世，六佛升天，比吸毒还高尚，比做爱还享受，而且都是天然免费的。

正常情况下，旱季在每年的十月下旬至次年四月，雨水较少，日照率在 90% 以上，这段时间去游玩是不错的，避开了春节假期。不过大理的旱季也是风季，大理的风很大（参考资料《大理的风》），算是小小扣分吧。丽江冬天没有风，所以不用担心。

另外大理和丽江一年四季的紫外线都很强，爱美又怕晒的姑娘们要慎重考虑了。到底有多强呢？我刚来大理的时候并不知道有多强，阴天（强调是阴天），坐在露台低头看书半个小时，脖子裸露的部分被晒得起皮，又红又痛，就像被虫子蛰了一样。如果长时间在户外又没有做好防晒措施，晒伤的几率是100%（强调是晒伤，不是晒黑）。

对了，我们来谈谈气候吧。

云南大部分地方分为旱季和雨季，每年的5月至6月至10月为雨季，11月至次年4月为旱季。

顾名思义，雨季意味着每天都会下雨，而旱季则意味着从不下雨。这使得这些地方夏天非常凉爽，冬天非常温暖。

另外昼夜温差很大，天气变化很快，短短五分钟就能冷如冰霜，所以带齐合适的衣服很重要。

如果是夏天来的话，应该穿夏装。不过因为温差很大，一定要带长袖外套和长裤，一般一套就够了。如果去香格里拉这种高海拔地区，需要根据天气情况准备厚一点的衣服，比如羽绒服。丽江和香格里拉都有租羽绒服的地方，如果实在买不起，可以临时租一件。

冬季因为是旱季，雨水不多，天气变化不大，只要出门前一天看看天气预报，根据气温带好衣服就可以了。

以我个人的经验，建议女生除了上面说的厚外套以外，尽量少带衣服，因为来了之后你会疯狂购物。这里的街头服装店以刺绣、扎染、民族风为主，只要天气晴朗，女生们就会穿上浪漫的长裙，披上披肩。对了，披肩是个神奇的工具，除了拍照时可以摆造型，下雨的时候也可以戴在头上遮阳挡雨，最关键的是它们也不贵，在街头小店里随便买，不用提前准备。

准备工作已经完成了，下面我们就来说说怎么玩吧。

一般游客来滇西北，都是昆明—大理—丽江—香格里拉这条路线，所以我就重点说一下这条路线。

几乎每个内地城市的旅行社都有昆明、大理、丽江一周游，价格超实惠。如果是全家出行，时间又很紧张，建议参加团游。我好几个同学就参加了团游。优点是省心、省钱、高效，缺点是团餐不太好吃，匆忙中只能看个大概，可能还要逛街。

强迫购物这个潜规则，基本上是全国通用的。旅行团的行程中肯定会有多个购物点，基本都是茶叶、银器。这些购物点一般不管买不买，都会给导游、司机人均提成，所以导游一定会让你进店，这样他们就能收你人均费用。你消费了，他们也能从中抽取提成。很多低价旅行团就是靠这个谋生，他们愿意花钱接客，就为了从消费中抽取提成。昆明-大理旅行团最近因为购物引发丑闻，几乎每年都被央视点名批评，名声臭名昭著。所以从2017年开始，云南政府大力整治强迫购物问题，导游可能还在疯狂推销，但不消费就被威胁辱骂的情况少了很多，当然也不是说完全消失了，要看运气。

如果你时间比较自由，又不喜欢听导游的喋喋不休，那么自己出去玩会更有趣。

由于云南地处偏僻，山路蜿蜒，自驾难度较大，不建议新手前往。

说到云南自驾游，最有发言权的还是四川人。每逢节假日前，朋友圈里的客栈老板都会发文“朋友们，你们准备好了吗？川A大军来了”。基本上从长假的第二天开始，大理、丽江的街头就被川A大军“垄断”了，年年如此。四川人来云南玩，就像是到自家后院游玩一样。

如果是从外省过来，一般看地图就能知道要从昆明、大理、丽江、香格里拉按这个顺序去。如果是第一次去，建议在到达每个地方前先订好第一天的房间，到客栈后再跟老板聊聊天。说到旅行小贴士，其实“客栈老板”是包治百病的。我可以写八千字、一万字，但不如客栈老板有用。吃、玩、花钱，都可以听他们的推荐，想详细到什么程度都可以。

自由行游客首先要明白的是，昆明、大理、丽江、香格里拉是一条线路，也就是说如果要去香格里拉，必须先经过昆明、大理、丽江；如果从西藏下来，必须先到香格里拉，再到丽江、大理、昆明。在规划行程前，先了解这个顺序。

这四个地方都可以乘飞机到达。如果你有钱，你可以直接坐飞机去。如果你选择陆路旅行，你需要仔细计划你的交通。

昆明到大理、丽江每天有四趟车次，可以上网查时刻表，公交车也很多，大家可以根据自己的财务预算和时间预算选择适合自己的交通方式。

昆明到大理开车需要4.5小时，大理到丽江开车需要2.5小时，丽江到香格里拉开车需要3-4小时，丽江到泸沽湖以前要5-6个小时，去年修的公路，不过我没去过，大概3-4个小时吧。

很多人选择丽江作为出发点，一方面是因为丽江本身风景优美，另一方面是因为它地处中心位置，以丽江为中心去泸沽湖、香格里拉、大理都很方便。

虽然丽江被冠上了“浪漫之城”这个俗气的招牌，但风景确实很美。我有个表哥，从事旅游业十几年，对丽江情有独钟。用他的话说，跟丽江的风景比起来，国内大部分景区都是腊鸡。当然这只是我表哥的个人看法，但我个人也赞同。随便逛逛黑龙潭公园就能胜过内地大部分景点。

从旅游角度来说，丽江可以满足你所有的需求。蓝天、白云、雪山、小桥流水、古镇、高原风光、民族风情，还有文艺、慵懒的气息。其实，云南的每一个地方都美得让人流连忘返，而丽江就是其中的缩影。

可能是我对它太熟悉了，有点不知所措，不知道该如何形容它的美。这么说吧，只要到了丽江，在古城里找个客栈住下，什么都不用做，什么景点都不用逛，就已经很值得了。

大理的美和丽江的美完全不一样，我个人更喜欢大理。

我在大理住了一年，后来搬到丽江住了两年，又回到大理住了四年。在丽江的两年里，我身在曹营，心却在汉。我每天都想着大理，就像一个出轨的人想着他的爱人一样。只要有机会，我就会回到大理。但在大理的几年里，我从来没有想过丽江。丽江很好，但大理是我一生的挚爱，我不会用任何东西来换它。

说到大理的美，我不知该说什么，因为它离我更近，更熟悉。我只觉得在大理的每一天，大理的每一个地方，都是美的，都是舒服的。如果要具体赞美的话，我真的说不出来。有一次我和一个朋友聊到这个话题，朋友说：大理的美还需要我夸吗？光是“大理”两个字就很美。我用力地点头，说是的。（可惜，这位朋友从来没去过大理。）

总之，我对大理的痴迷已经到了觉得大理的一切都好的程度。当我在网上看到有人夸大理的时候，我感觉自己遇到了知音。当我看到有人骂大理，说再也不来大理的时候，我也很开心，因为这样就少了和我争大理的人了。就这样吧。它的好处不言而喻，它的坏处也很好，因为可以过滤掉一部分想来大理的人。

当然，“大理更好”的说法主要是从长住的角度考虑的，如果来旅游，我一般建议在丽江多呆一段时间。首先苍山不如玉龙雪山，其次大理的古城已经没有了古韵，丽江的古城虽然商业化了不少，但风情还在，视觉上大理可以胜出，就整体氛围和杀手锏——洱海而言，其余的景色很难和丽江相媲美。

丽江的美是毋庸置疑的，而大理乍看之下却很朴素，就像白族的房屋，要经过门口的影壁，才能看到它的内在美。丽江是让你永生难忘的绝色仙女，大理则是适合长住的白发美人。

好了，粉丝们不要再抱怨了，让我们来详细谈谈如何玩这个游戏。

丽江有三大古镇，大研古镇、束河古镇、白沙古镇。这三个古镇就像手机信号格子一样。从面积上讲，大研最大，会迷路，束河第二大，可以步行逛一圈，白沙最小，只有一条街道。热闹程度也是依次排列的，大研就像一个大庙会，束河只是一条普通的街道，白沙只是一个小村落。从气质上讲，白沙最淳朴，很少露面。束河是小户型的漂亮姑娘，大研是富家女。游客通常都在大研住上一天，到束河游玩一天，在束河租辆自行车骑到白沙逛一逛（相隔仅三公里）。

爬玉龙雪山一般需要半天时间，上午上去，下午下山。让客栈老板帮忙订票，会有人来接你。价格一般是统一的，可以在网上查。其实我也没上去，不知道景色怎么样。总觉得雪山更适合远观。比如在中意市场买菜，摘完白菜、土豆，抬头看到雪山在阳光下静静地伫立，就已经足够美了。另外，进了西藏之后，玉龙雪山就不再是雪山了……（玉龙，听我说，我不是这个意思）

拉市海是名声很好的一个景区（坑），距离丽江市区大概十多公里的一个湖，风景秀丽，可以划船、骑马。价格从一百多到几百不等。如果要去，要么找正规的旅行社订票，要么让客栈老板帮忙订票，景区和客栈老板有长期合作，一般不会找麻烦。如果自己去，一定要小心，惯用的套路就是当街招揽客户，低价把游客拉到景区后，价格翻倍。如果要回家，对不起，沿途的车都不载你，要走回去。人生地不熟，连路都不认识，怎么走回去，只能任人宰割。无数游客倒在这里。

在丽江玩了两天，熟悉了地理环境，和客栈老板聊了聊，基本上香格里拉和泸沽湖怎么玩我都心中有数了，就不细说了。还有一点要说的是，香格里拉的藏民比较强悍，花招也很多，所以要多加小心。

我们回大理吧。

先说著名的苍山和洱海吧。

苍山就是一座山（废话）。可以爬上去锻炼身体，也可以坐缆车看大理全景。我从来没坐过缆车上去，都是爬山。如果你也想爬山，我建议这样走：从感通缆车上去到寂照寺（中国最美尼庵，著名网红景点），然后按照指示牌步行到清碧溪，走玉带路到中和寺，坐缆车下山回到古城。这个行程不难，海拔也不高，可以带着孩子慢慢走。带上水和干粮，途中走走停停，拍拍照，就能玩上大半天。

洱海其实就是个湖（废话）。可以选择坐游船看海。叫客栈老板帮忙订票，会有人来接你。不过更建议自己去环海游玩。游船不环保。

古城街头随处可见租赁店，自行车、电动车、汽车等各种车型都可以选择，可以先向客栈老板问好价格。如果租电动车，一定要问清楚电池的续航能力，不然半路没电了只能推回去，那可就惨了。

选个好天气，穿得漂漂亮亮，骑上自行车，涂上防晒霜，沿着环海路走，一路都有指示牌，路边的田野，天上的云朵，不远处的苍山，路过的村落都超美。最美的当然是洱海了，怎么看怎么拍都美，装酷就行，疯狂一圈。环海全程120公里，开车半天就能走完，摩托车也可以，电动车因为需要充电，一天是走不完的。自行车也是一样，除非你是壮驴，像我这种普通人至少需要两天时间。如果我是个从来不运动的菜鸟，从古城骑到喜洲还不错。当然，如果时间不够，光是走一会就足以让你泪流满面了。

大理一年四季都有花会，每周固定时间有集市，具体时间地点到店里问客栈老板，记住：客栈老板能包治百病。

大理除了古城以外，还有喜洲、巍山、沙溪、诺邓等。

喜洲：离古城很近，逛海边可以顺路去，很适合隐居的小镇。

巍山：距大理古城70公里，南诏古都，大理古城开发前的模样，一个非常适合隐居的小县城。

沙溪：位于大理与丽江之间，距丽江较近，是茶马古道上保存最完好的古镇，也是一个非常适合隐居的小镇。

诺邓：距离大理三个半小时车程，这个古老的村庄以火腿和盐井而闻名。一个很有味道的小村庄。

双廊：名声很大但不推荐的小镇，因为已经建设了好几年，修路、建房，晴天满地尘土，雨天满地泥泞，现在海景客栈也关门了，不知道现在变成什么样子了。

饿了，咱们聊聊吃的吧。

大理和丽江的旅游业比较成熟，基本上全国各地的美食都可以在这里找到，川菜、湘菜、东北菜随处可见，可以问问店主推荐，或者上网看看评分。

丽江街头最流行的就是腊排骨火锅和黑羊火锅，我对这两种都不是很感兴趣，在丽江的两年基本都是在家吃，所以没什么好推荐的。

大理白族菜肴以酸辣为主，招牌菜有酸辣鱼、卤鸡等，湖南、贵州、四川等地人一般能接受，但广东、广西、江苏、浙江及北方的游客很多吃不惯。

小吃有米粉、米粉、奶粉、凉鸡米粉等，价格都不贵，不管你喜不喜欢都可以去尝尝。我个人最喜欢的是兰陵阁酒店旁边的云仙土鸡米粉，据说青石桥米粉店也不错，不过个人更喜欢前者。

推荐餐厅：大雄酒家（浙江菜，记得去人民路老酒家），西餐去悦悦和美式小酒馆，烤鱼推荐御榆路上的金盛友园和北门旁边的一家烤鱼店（好像叫万州烤鱼，记不清了），火锅我和朋友经常去野榆路上的魏录江湖和不远处人民路上的85度C重庆火锅吃，大理本地美食，石井私房菜挺火爆的，上过央视，另外四方小吃和家宅大厦也不错，这两家距离都不远，随便选一家就好，暂时能想到的就这些，以后再补充。

专业：

银饰：含水量比较多，6元一克到30元一克不等，银的含量也是含水量，建议让客栈老板推荐靠谱的商家，如果有时间可以自己去鹤庆新华村逛逛，那里全是卖银饰的店铺。

花饼：大街小巷随处可见，而且很便宜。比较有名的品牌是家华。我经常买来送给朋友，不过玫瑰园的朋友也会给我买。

至于茶，建议你找专业人士咨询一下，我在云南从来没买过茶，都是白喝的（捂脸），主要原因是不懂茶，不喜欢喝茶。

咖啡，同样。

关于回扣问题，我还想讲几句。

在丽江，回扣在几乎所有旅游相关的行业都很常见，包括餐饮、住宿、娱乐、包车等，就像一张大网，可以说已经到了暴利的地步。游客基本逃不出这个五指山，有的餐厅甚至有两套菜单，一套给游客，一套给当地人。还有更让人无语的就是缺斤短两，买蔬菜水果的时候很少能拿到满秤，一斤只给七八两。

举个生动的例子，我在丽江需要修电脑，就去了A店，店家说修不了，说旁边的B店可以修，他不顾我的拒绝，热情的骑着自行车送我去了B店，B店开出的价格高得离谱，我问为什么这么贵，店主只好实话实说：“别人送过来的，总得给回扣吧。”我当时气得不行……就是一个长住居民修电脑都要拿回扣，更别提游客的各种花销了。

这种情况在大理也有，不过少见得多，基本可以忽略。据说大理菜市场的菜贩有三个价位，一个是本地人价，一个是外地人价，一个是外地人价，但差价也就五毛钱或者一元钱。现在大家在菜市场都实现了财务自由，也就懒得去在意了。

重要声明：旅游景点陷阱多，如果通过客栈老板介绍去，只会增加可信度。通俗地说，如果让客栈老板推荐，上当受骗的几率会小很多。如果自己去，对这里一无所知，上当受骗的几率会高出很多倍。另外，有时候客栈老板还能拿回扣，丽江很多客栈都是通过二次消费赚钱的，如果接受不了，那就再找一个靠谱的熟人或者朋友问问。大理也有回扣，但是少很多，所以大理很多客栈老板都是自食其力，开微店帮人卖货。

最后想说一句，云南人比较淳朴，服务意识比大城市差一些，尽量不要挑剔，出门就是客人，和谐最重要。

最后说几句话。

1.别让我推荐客栈，自己上网找就行。

2、包治百病的客栈老板，是指在正常情况下，偶尔会遇到不爱聊天，难以相处的客栈老板。

3.因为本来是想写给朋友们看的，所以比较主观，有些细节不太严谨，欢迎大家补充指正，但不欢迎大家和我争论、辩论。

下面就题外话了。

除了丽江、大理，我个人比较推荐云南其他景点：

1.抚仙湖，我很喜欢的一个湖，跟洱海一样美，很适合隐居的地方。

2.建水：一座充满生机的古城，非常适合居住，很适合隐居的地方。

3.腾冲：这个比较热门，如果觉得昆明-大理的路线太挤，可以去腾冲，古镇和温泉都挺不错的。

我现在就到此为止，如果我想到其他任何东西，我会添加更多内容。