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此次云南之行历时14天，从8月2日到8月16日，其中腾冲10天，芒市1天，昆明1天，路上2天。

我和孩子从合肥坐高铁到昆明，在昆明住了一晚，第二天又从昆明坐城际高铁到保山。表弟来保山接我们，然后开车2个小时到达腾冲。

因为我不赶时间，而且我的孩子也喜欢乘坐公共交通工具，所以我选择高铁出行。如果时间紧迫，建议直飞腾冲。

如果会开车的话，到达腾冲的时候最好租车自驾，因为腾冲的景点相距较远。而且交通也很不方便。没有旅游专线或公交车前往各个景点，只能打车或自驾前往。

如果您不会开车，可以选择包车或乘坐出租车。如果要包车的话，尽量选择腾冲当地司机开的车，因为他们会向你讲解腾冲的历史、腾冲的物价以及各个景点的历史。我们推荐只有当地人知道的东西。一些景点和食物。如果你需要本地高手，可以+V，我会推荐你​​（cherry_chenna）。

如果包车的话，当地价格一般是300一整天。您也可以根据您想去的地方与司机讨论价格。如果要去比较偏远的地方，建议包车或者自驾，因为从市区打车比较方便，但是打车回来就很难了。

因为有亲戚在腾冲，所以住宿方面没花什么钱。我对酒店和民宿了解不多，这里就不推荐了。

我的行程并不紧，所以在腾冲的11天里，每天我都会参观1-2个景点。为了方便大家，我把我参观的所有景点都整合成了几条线路，供大家观赏。

1号线：庐江坝-龙江大桥买水果

从保山市返回腾冲的路上，可以绕道泸江坝。这里有各种热带水果，有芒果、火龙果、龙眼、菠萝蜜、释迦等等，超级便宜。

芒果1元一斤。芒果的品种很多，有玳瑁芒果、绿皮芒果、彩皮芒果等。我觉得外皮有颜色的最好吃。

释迦4元一斤，龙眼4-5元一斤。龙眼应该买大颗的，小颗的不如大颗的甜。

买完水果，我们就向腾冲走去。我们可以看到路边有大片的芒果园。每棵树上都结满了芒果，非常壮观。

然后返回腾冲的路上会经过龙江大桥。龙江大桥是亚洲最大的公路悬索桥。龙江大桥还有一个专门的观景台，在这里可以看到大桥的全貌，非常壮观。

第二线：热海地质公园-大地茶海-西莫拉佤村

这三个景点都在一条线上，可以选择当天去。早上前往热海地质公园观赏各种温泉。有的泉水温度高达90度以上。小心不要被烧伤。

这里还有纯天然的硫磺温泉。如果想在这里泡温泉，可以选择购买套票+温泉票。

我们去东山泡温泉，所以没有泡这里的温泉。如果想泡温泉又没有足够的时间游览三个景点，可以选择先去热海地质公园，然后再去西莫拉佤村。

我们暑假期间去了那里。人虽然多了一些，但是和昆明相比，人还是少了很多。热海最著名的就是热海大锅炉。我们刚进公园的时候，有很多卖鸡蛋的人。把鸡蛋带走。它是在一个大锅炉里煮的。说是20分钟左右就熟了，结果有人打开锅，我们煮了半个小时还没熟。但和孩子一起体验还是蛮有趣的。

我没有去大地茶海，因为我对喝茶和茶叶没有太大兴趣。而且去腾冲景区的路上随处可见大片的绿茶山，所以我就没有去这个地方。

下午4点左右我去了西莫拉瓦村。我在网上读了一份指南，上面说游览可以在2小时内完成。因为我非常喜欢自然风光，所以我觉得可以花4-5个小时。

建议下午去，六点到七点之间可以看日落，风景超美。如果会开车的话建议自驾前往。由于从售票处到景区还有一段距离，这条路上没有景点，所以只能选择乘坐观光车或者自驾。下午5点之前，只有观光车或村里居民的汽车可以驶入，自驾车或出租车不能驶入。下午5点以后，所有汽车都可以驶入，但请注意，观光巴士停止运营晚上7点

所以如果喜欢自然风光的话，建议下午3-4点去，花点时间在上面的村子里逛逛，然后再去七子泉。我们绕着七子泉走了很长一段时间。有一条小河，可以带孩子去捡东西。捡起石头，触摸水，看看百年树龄的树木。

由于我们来晚了，所以没有仔细参观下面的养殖基地。前面的水车不能转动。再往里面走一点，就会看到各种农机具状况良好，可以使用。带孩子转动水车，然后在色彩缤纷的田埂上奔跑。

六点到七点在观景台看日落，很美。

第三线：火山森林公园——猴子观景台​​——柱缝——黑鱼河——北海湿地

市内有专门去火山公园的巴士，“火山专线”，但不建议乘坐，因为要等很长时间。有一天我们等车，连半个小时都没等。

此路线建议包车或自驾。如果您自己开车，您应该寻找一条好的路线。如果要包车，尽量选择当地师傅的车。他们对这些景点很熟悉，知道具体位置。

今年上半年，火山公园发生火灾。山体大部分被烧毁，所以景点不对外开放，里面的火山博物馆也关闭了。

当地人会安排骑马活动，带您前往火山熔岩喷口。骑马的价格很随意，可以讲价。一般6岁以上的孩子可以单独骑马，太小的孩子可以和大人一起骑马，所以价格要根据马匹的数量协商。我说的是100元/马和骑行时间。大约需要30分钟。如果您从未体验过骑马，可以尝试一下。如果你体验过，就不需要骑了。

火山公园另一个有趣的活动是乘坐热气球。价格为儿童200元，成人280元。时间为早上8:30至11:00。过了这个时间，热气球将不再营业。因为11点以后天空气流比较强。

所以如果你想乘坐热气球，一定要好好规划好时间。乘坐完热气球后就不需要再骑马了，因为乘坐热气球就已经是骑马行程的一半了。

虽然火山公园不对外开放，但仍然可以看到山脚下被烧毁的树木和“黑暗森林”。教孩子们防火知识，看到大片森林被烧黑，还是挺有趣的。

距离火山公园约10分钟路程，就会看到柱状节理观景台。出租车司机告诉我们，以前可以下到底部才能更全面地看到柱状节理。后来火山公园被烧毁后，这个地方也被关闭了，所以只能从顶部的观景台观看。

下面两张照片是出租车司机发给我的。这是他下到底部走廊时看到的柱状节理的照片。

这张照片是我在观景台看到的。

出租车师傅说，中国大陆只有2-3个地方有柱状节理地貌。它是火山喷发后高温的火山岩遇到寒冷的河水，然后发生地壳运动而形成的地貌。

看完柱状节理地貌，在去黑鱼河的路上，两岸的风景非常美丽。这种辣椒，出租车师傅说，是工业辣椒，是用辣椒油或辣椒精加工而成的。

路边有很多这样的小花。它们是菊花的一种，用于提取色素。

哈哈，认识了这位出租车司机，我长知识了。

继续向前行驶，就可以来到猴子观景台​​，里面全是野生猴子。会有很多老太太在卖喂猴子的东西，而且价格很便宜。猴子喜欢吃香蕉、芒果和花生。

我很震惊地看到一只猴子剥芒果。

建议你把食物扔给它们，不要用手拿着给猴子吃，否则会被抓伤，需要注射狂犬病疫苗。进口狂犬病疫苗价格接近2000元，社保无法报销。如果您有旅行意外保险或可以报销社保在社保之外使用的药品的意外保险，请放心。

下一站是黑鱼河。哎，我在做小红薯攻略的时候，黑鱼河的景色是这样的。

当我到达时我发现了这个。

出租车司机说，5月到10月是腾冲的雨季，河水比较大。尤其是七月到八月，是看不到这样的景色的。

师傅还提醒，腾冲的漂流项目很多。雨季水流比较大，不建议游玩。如果你买了足够的意外保险和人寿保险，你就可以为所欲为。

随后我们来到了北海湿地。腾冲很多景点和景点，120厘米以下的儿童是免费的。我只买了北海湿地的成人票。儿童可免费乘船和观光巴士。我是坐船去的，回来的时候又坐观光车。其实坐船就够了。悠闲地散步回去比较舒服，因为可以一直看北海湿地的风景。

我带着两个孩子，我怕他们“罢工”，所以没有走。

包车司机告诉我们，北海湿地是一片浮毯湿地。里面有很多野生动物。可游览的区域只是北海湿地的一小部分。大部分是动植物保护区，不能参观。

第四线：腾冲市刘永州皮影博物馆——玉器博物馆——大坡头牛肉馆——马站土陶——采摘蓝莓

早上先去刘永洲皮影博物馆体验皮影。这里还有皮影表演。皮影戏的价格比较贵，成人的价格是170多，儿童的价格是80多。我们没有去看皮影戏，而是做了一个68的工艺品，让孩子们体验皮影戏自己表演。

听别人说皮影戏还是很精彩的，值得一看。

皮影博物馆附近有一个玉器博物馆，但我们因为时间紧没有去。如果时间充裕的话，可以去看看。

参观完玉器博物馆，可以打车去大坡头吃牛肉。大坡头有很多卖牛羊肉的地方。请务必前往第一个。我的表弟是当地的商人推荐的。这个味道最好。他的家族有两个名字，却是一家人。

他们有通老牛肉、炒菜、米粉。我去他家吃饭两次，每次都吃的是通老牛肉。

虽然是清汤牛肉，但是味道超级鲜美。而且他的食材特别四川味，有折尔根末、辣小米、花椒油、腐乳等等。

吃完饭，可以带孩子去马站乡做陶艺，每人30元。如果想把作品带走，还需另外支付30元。

制作完陶器后，回城的路上经过了蓝莓庄园，可以去那里采摘蓝莓。建议下午5-6点去，不要去太早或者太晒。

会提供雨鞋、草帽等，一定要戴好，方便进去挑选。

在某音像店，有折扣价，大、小家庭价，才15.9。你可以去店里让老板直接给你价格，不用在某个琴行上买。这是一顿​​饭的价格，如果带走的话，是39元一斤。外卖不太划算，建议直接吃。我们一边采一边吃。我们去的时候刚好下雨，所以吃得很放心。

里面还有色彩缤纷的油菜花，拍照特别漂亮。往里面走，还有木瓜树和泡菜树。您可以带孩子去看各种结有热带水果的果树。

请注意，可能有水蛇。腾冲雨季时常出现水蛇，且无毒。

第五线：云峰山——顺江米线——川味轩（世纪城店）

云峰山距市区约50公里。没有直达巴士，只能自驾或包车。去云峰山的路上，一路都是黄色的烟叶，非常漂亮。云南确实是一个烟草大省。

如果带孩子去的话，可以乘坐缆车上下。如果乘坐缆车上下山，大约3-4小时即可游览完毕。我们昨晚坐了缆车。如果走得快的话，30-40分钟就可以到达山顶。乘坐缆车后到山顶的路很陡，全是台阶，有的坡度达到70-80度。

很多人去祈祷。

建议晴天去。如果下雨的话，雾会很大，能见度不高。

下面是我在导游上看到的别人在晴天看到的风景。

这是我在雨天看到的景象。

山顶有自助素食餐，20元/人。

回来的路上，我们会路过正宗的顺江烧肉米线。喜欢吃米线的你一定不要错过。我真的很喜欢米粉。

回来的路上会路过四川味轩世纪城店。我一定要去这家川菜馆。我只去过那里5-6次。

他的拿手菜有：香兔、牛肉三宝、酸菜鱼、怪味跳蛙、铁板包豆腐、烤猪肘、水鱼、口水鸡。

光是写着我就已经流口水了，思绪如河水般流淌。

6号线：国家公墓-叠水河瀑布-来凤山森林公园

这三个地方都在市区。

国家公墓是远征军抗战博物馆。免费，每周一闭馆。

你可以在B站看一部纪录片《腾冲腾冲》，一共5集，每集40分钟左右，讲的是远征军抗日的故事。这5集纪录片大概讲的是国家公墓各个展厅里展品的由来。

如果没有时间看这部纪录片，建议租一本便携式导游。每天上午10点和下午2点还有免费讲解。您也可以付费预约导游，但需要提前几天预约。

逛完纪念墓园，可以去叠水河瀑布。门票10元。八月份去的时候正值雨季，去的那天刚好下雨。瀑布水量很大，景色很美。

叠水河瀑布距来凤山森林公园约2公里。白天一定要去来凤山森林公园。晚上去那里会像看“恐怖电影”一样恐怖，因为里面有很多古墓和战略工事。有些坟墓属于抗战英雄。

晚上6点我们开始爬山。因为我们有5个孩子，所以速度比较慢。我们下山的时候已经是八点多了，天已经黑了。我们走1号公路上山。我们原本想走最短的路下山，结果走错了，走了最长的路，那是一条路。路上虽然有路灯，但每盏路灯都相距较远，而且时不时有一些灯在闪烁，但前后都没有人。

我们几个人吓坏了，大喊后面有鬼，吓得逃跑了。我们身后没有人，能听到各种动物的叫声。

当我们去那里的时候，我们看到了很多真菌。我们看过很多关于吃菌类中毒的笑话，所以我们只敢看、拍照片，却不敢用手去触碰。

第七线：东山草原

晴天一定要去东山草原。雨天雾很大，能见度很低，几乎看不到风景。

可以自驾或包车进入东山草原，但需要付费，每辆车60元。车内所有人（包括司机）均需购票，身高 120 厘米以下的儿童除外。

下午 6 点以后开车不收费，也不收门票，因为收费站关门了。接近东山草原的路都是山路，兜兜转转。如果没有开过山路的话，不建议自驾。

如果没有车，可以乘坐观光车，晚上7点下班。在腾冲旅游的时候，记得给每一张观光门票拍照。有时车站没有观光巴士。您可以拨打服务热线，会有专人派车前往。

东山草原有很多牛，所以会产生很多牛粪。几乎每一个牛粪上都会长出蘑菇。它们表面为白色，背面为黑色。它们被称为“牛粪蘑菇”，不可食用。只是拍照。

8号线：大英山

大英山距离大坡头很近。是的，和之前介绍的大坡头牛肉店是同一个大坡头。爬完大英山，下山还可以再吃一顿牛肉餐，哈哈。

大英山有两个入口。如果喜欢徒步，可以自驾或开车到大坡头后面的大云村，徒步约15公里到达山顶。

建议穿舒适的鞋子，因为路上都是石头，徒步大约需要1-2小时。建议组团上去，不要单独去。虽然是主干道，但路上却没有人。只有偶尔有村民放牛或采蘑菇。一个人爬山还是有点害怕的。

路两边的山上长满了很多蘑菇。我们收集了一个小时，收获了一大袋。我们回去问当地人，都是毒菌，只有一种是可以吃的。

如果不想徒步，导航到洪恩勋爵宫殿，再步行半小时。

5月到10月，大英山山顶的景色与东山草原有些相似，绿草如茵，牛群相伴。山顶还有一个水坑，可以俯瞰腾冲全景。

还有，大英山的牛和东山草原的牛贡献了通老牛肉中的牛肉，所以多看看牛也不为过。

9号线：东山温泉—和顺古镇

我们晚上八点去东山温泉，十一点出来，因为十一点就关门了。

不建议晚上去泡温泉。最好早上去，因为早上的水最干净。而且正值雨季，腾冲的夜晚还是很冷的。从一个泳池到另一个泳池真的很冷。

东山温泉很大。从山脚下开始，从山脚到山顶都有大大小小的温泉池。

因为时间太晚了，而且天气很冷，我们就在几个池子里泡了泡。

我以前在成都、三亚、北京泡过温泉。腾冲最特别的就是天然硫磺泉，水很滑。姐姐告诉我，现在腾冲的很多楼盘都把天然温泉引入了千家万户。每天足不出户就可以在家泡温泉。太羡慕了

出租车司机说，街头石强村有天然温泉，但这个地方距离腾冲市区约50公里。太远了所以没去。如果自驾的话可以去看看。那里的温泉是天然的，免费的，所以比洗澡更适合泡脚，因为温泉池地下有很多石头。还有像热海火锅一样煮鸡蛋的地方。因为人少，鸡蛋很快就熟了。

包车师傅还推荐了北海湿地附近的麻屿谷温泉。他说那里的温泉也不错。您可以根据自己住的地方选择附近较大的温泉。腾冲的温泉不会让你失望。

早上泡完温泉，中午我们就去和顺古镇对面的川味宣帝火锅鸡吃了顿饭。吃完饭，我们可以去和顺古镇。

遗憾的是，我是故意没有去和顺古镇的。因为比较喜欢山水等自然风光，所以我把和顺古镇放在了行程的最后。最后因为没有时间所以没有去。

不过，作为一名资深吃货，我还是去了和顺古镇对面的四川味轩铁锅鸡，吃了两顿铁锅鸡。

这铁锅鸡一点味道都没有。名曰巴氏。吃完铁锅鸡，我再也不想吃安徽的皖北地锅鸡了。

我还厚着脸皮问铁锅鸡的老板，铁锅鸡是怎么做的，能不能卖两份给我，让我回家也能吃到同样的味道。

老板说即使他给我材料，我也做不到这个味道，因为他们的材料都是现炒的。唉，写到这里我又流口水了。

下面是和顺地锅鸡的图片

这是安徽皖北的地锅鸡图片。只需查看图片，您就可以看到差异。

而且这家地锅鸡的环境非常好。里面有我最喜欢的白玉兰和栗树。是的，我摘了很多栗子吃，还有李树、梅树……

铁锅鸡旁边是一家玉米店。姐姐说，这家玉米店已经有20多年的历史了，玉米店对面2/3的土地都是这家店老板的。他们家的玉米是炭火蒸的，还有玉米汁、玉米饼，都很好吃。

吃完地锅鸡，我们沿着地锅鸡对面的小路往和顺古镇走去。路边有很多绿色的稻田，还有很多的百香果。哈哈，我从来没有见过树上长着百香果。

然后可以在和顺古镇玩一天。

10号线：腾冲-芒市-瑞丽

如果从腾冲开车到芒市，大约需要1.5小时。如果雇个出租车司机，单程大约800元。如果两次乘坐出租车，费用约为 1,200 元。

可以在芒市规划1.5天，第二天下午开车去瑞丽。从芒市开车到瑞丽仅需1小时。

如果您不是经验丰富的司机，不建议自驾。从腾冲到芒市的路上天气变幻莫测。有时会晴天，有时会下雨，有时会起雾，这很考验驾驶员的驾驶技术。

在芒市，我们去了孔雀谷和金银塔。我们早上去，晚上回来。由于时间有限，瑞丽没有去。

强烈推荐孔雀谷。我们去的那天下雨，但风景还是很美。大竹芽可以在路上的任何地方看到。

也有大量的澳洲坚果生长区域。

也有大量的车前草。

我真的很想搬回家，哈哈哈哈。

门口的售票员告诉我们，我们可以在大约2个小时内参观孔雀谷。我们四处走动4个小时，下午3点。然后我们去了曼格西市吃手工制作的米饭。我姐姐说，平德洪是一家连锁店，也可以在汤昌市购买。去一家连锁店吃饭更加安全，所以我们导航到了这家商店。

这种手工挑选的米饭是500元。我会说，不值得。烤鸡是最受欢迎的，但其他鸡是平均水平。还有很多我们从未吃过的菜。作为四川人，无论如何我们都不习惯吃它们，还有很多粘性米饭。

我真的很想尝试手工煮的米饭。我建议它在武湖附近的城市。任何餐厅的味道都应相同。建议订购点菜或订购最便宜的手工饼套装，以尝试一下。

晚餐后，我们去了黄金和银色的宝塔。

就个人而言，我认为金色的宝塔比银色的宝塔更有趣。黄金宝塔中有许多佛陀，您还可以从各个角度看到Mangshi的全景。

银塔主要由互联网名人使用拍照。银色宝塔的入口位于山的脚下。您可以乘坐观光巴士到10元到达山顶。这座山很短，如果您不抱一个孩子，您可以走上它。

在参观了Jinyin Tower之后，我们还去了当地的水果市场购买水果 - 宏利一般市场，因为我姐姐喜欢热带水果。但是我想说的是，这里的果实非常昂贵，比Tengchong贵得多。

整个Mangshi看起来很小，消费水平根本不便宜。

在我在地瓜上制作的指南中，仍然有一些地方。所以我不会发表评论。

第11行：一日游库明

我们在昆明度过了一天

在海洪湿地公园，我们划船去了Metasequoia。这艘船看起来很容易操作，但实际上很难划船。我花了30分钟试图慢慢找到窍门。

我在海洪湿地公园（Haihong Wetland Park）呆了4个小时，包括1个小时的排队乘船，乘船1小时，以及剩下的2个小时的四处游荡，吃东西，散步，欣赏风景。

然后我们去了海根公园。 Haigeng Park就在Haihong Wetland Park的前面。您可以走到那里而不是乘公共汽车。我们等了40分钟，公共汽车没有来。

Haigeng Wetland Park的风景非常好，您可以看到绿色的Dianchi湖。起初，我以为在戴安奇湖（Dianchi Lake）放了一些东西，以将水在绿色的内部制成。后来，我发现这是环境污染，因此水为绿色。顺便说一句，我在B站搜索了流行的科学视频。我的孩子们和我都知道为什么Dianchi Lake是绿色的。水是绿色的。

只需从Haigeng Park前进到Xishan风景区域。从海洪湿地公园（Haihong Wetland Park），您可以步行约2-3公里，到达Xishan风景区的索道。

因为我们有孩子和我们在一起，所以我们选择在山上上下绳索。 Xishan风景区域的绳索非常令人兴奋。这就像骑过山车一样令人兴奋。您可以看到Dianchi Lake的全景，这仍然值得。

我们在3:30去了Xishan风景区域的Zipline。 Xishan风景区是免费的，但是内部的Longmen Sceen区域被充电。 Longmen Scenic地区的售票员告诉我们，沿Xishan风景区山上的最新索道是6点钟，因此他建议我们以同样的方式回到Longmen Grottoes，以便我们可以赶上在Xishan风景区的最新索道。

结果，我们在4点钟后稍微到达了Longmen Oltoes。我以为我们有足够的时间，所以我们一直和我的孩子一起攀登。大约是4:30到达山顶。然后，我们将Longmen Grottoes的Ropeway带回了Xishan风景区，并乘坐了绳索。门。

longmen石窟中的绳索非常可怕。我的孩子们说，这与江山公园的绳索道相同。他们的反应不多。无论如何，我害怕身高。这是一条开放的绳索。我担心我会一直陷入其中。摔倒。

参观了Xishan风景区后，我们原本计划乘公共汽车去南方人的行人街，但我们再等待30分钟的公共汽车，这没有到达，所以我们乘坐出租车。

在昆明，有一条南方的行人街和一条南克安格的行人街。 Nanqiang行人街的价格非常昂贵。一碗冰粉的价格为24元。这条街非常活跃，有乐队。你可以去散步。好吧，如果愿意，可以吃。

Nanqiang行人街和Nanping的行人街彼此相邻。南方行人街的价格水平更加脚踏实地，更像每个城市的行人街道。

当您来Kunming时，您必须吃Jianshui烧烤。烧烤有很多类型，好像您回到四川，烤鸭舌，烤大脑，烤鸡脚，烤蘑菇……所有肉类产品都腌制并且充满风味。

最后，根据整体评估，Tengchong仍然值得访问。在途中，我还与一些旅行朋友进行了交流。有人说，这种风景不如西川，食物不如成都好。

我不这么认为。我认为Tengchong具有独特的气候和自己独特的风景。我不喜欢比较，我只是喜欢欣赏当下的风景。

最后，我要感谢保险代理商的空闲时间，自由地点和自由灵魂，这使我能够旅行祖国的大河流并与我的孩子们一起成长。

Tengchong，明年见！