洛阳是一座历史文化底蕴深厚的城市，也是中国著名的古都之一。这是我给你的洛阳旅游指南：

1. 景点推荐

1. 龙门石窟：龙门石窟是中国四大石窟之一，也是世界上最大的石刻艺术宝库之一。石窟、佛像和山川的结合令人叹为观止。

2. 白马寺：白马寺是中国佛教文化的发祥地之一，也是中国最早的皇家寺庙之一。它拥有悠久的历史和文化底蕴，是了解中国佛教文化的好地方。

3. 观林寺：观林寺是三国时期蜀将关羽的墓地，具有深厚的文化底蕴和独特的建筑风格。这里的古建筑和雕像值得一看。

4. 洛阳博物馆：洛阳博物馆是一座综合性博物馆，收藏了大量文物和艺术品，是了解洛阳历史文化的好地方。

2. 食物推荐

1. 洛阳水宴：洛阳水宴是洛阳地区独具特色的传统宴会，以其浓郁的汤汁和美味的味道而闻名。水垫包括各种肉类和素食菜肴以及糕点小吃，非常丰盛。

2. 胡辣汤：洛阳地区的胡辣汤味道浓郁，适合搭配油条、馒头等早餐食品食用。

3. 洛阳牡丹花糕：牡丹花糕是洛阳的特色小吃，以新鲜的牡丹花为原料制作而成，味道甜美可口。

4. 洛阳烤鸭：洛阳地区的烤鸭口感酥脆，搭配米饭或意大利面吃起来非常美味。

3. 旅行建议

1、参观景区时，请注意文物和公共设施的保护，不要随意破坏或污损。

2. 品尝当地美食时，请注意适量，避免暴饮暴食。

3. 旅游高峰期，景点可能会很拥挤，建议提前购票或预约参观。

4. 在洛阳购物时，请注意商品的真伪和质量，避免购买假冒伪劣产品。

希望本指南能帮助您规划一次难忘的洛阳之旅！