国内疫情持续向好，旅游业逐步复工复产。宅在家半年多了，你准备好了吗？国庆黄金周期间，中秋节与国庆节相遇，不要错过8天的长假。中国天气网推出国庆假期全国出行报道，帮助您保护好自己，避免拥堵，趁秋高气爽出发！

北方冷空气频繁，南方阴雨连绵。旅行时带上衣服和雨伞

天气方面，今年国庆假期全国大部分地区气温比较适宜，适合大家外出游玩。需要注意的是，北方冷空气活动较多，要及时添衣；南方秋雨连绵，外出时要带好雨具。

东北假期以小雨开始，随后气温稳步下降。到10月6日至7日，东北大部地区最低气温将降至5℃以下。去东北赏秋的朋友们，准备好棉衣，抱在一起取暖吧。

西北、华北地区也有持续的冷空气，但加件外套、准备秋裤，并不妨碍大家享受秋日的清爽空气。

国庆假期期间，南方大部分地区有阴雨天气，气温伴随降雨持续偏低。建议外出携带雨伞并添加衣物。

华南地区早日气温回升，抓住夏季尾声。 4日开始降雨，气温略有下降。早晚最低气温仅20多度。微微的凉意，更适合喝一杯奶茶。

热门旅游城市也更有可能出现降雨。国庆假期期间，成都、贵阳、三亚等地可能每天都有降雨。 10月1日北京仍有小雨，2日转晴。如果你打算去国庆花坛拍照的话，可以安排一下。国庆期间西安气温逐渐下降，5日最高气温仅15℃左右。

注意交通拥堵、避开拥堵、错峰出行

多家旅游机构公布的国庆黄金周数据显示，今年国庆假期游客出游热情高涨，有望迎来今年首个旅游高峰。如果您计划驾车出行，请牢记以下警告，并选择非高峰时段出行，以避免拥堵。

据高德地图发布的《2020年中秋国庆假期安全出行指南》显示，受晚间通勤高峰和早出游影响，预计全国高速公路将持续拥堵。 9月30日14:00至23:00全国；国庆假期期间，全国高速公路拥堵高峰出现在10月1日，高峰时段为上午9点至中午12点，其中高峰出现在上午10点至晚上11点； 5日至8日返程行程较为分散，全国高速公路拥堵程度低于去程，部分路段易出现拥堵。 、动作缓慢的现象。

四大经济区中，预计粤港澳大湾区公路拥堵程度最高，其次是长三角地区，其次是京津冀地区和成渝地区。

四大地区出境高速公路拥堵高峰为10月1日9:00至11:00，粤港澳大湾区、长三角地区22日起出现小拥堵高峰： 9月30日00点至10月1日2:00；四、回程高速公路大面积拥堵较为分散，拥堵程度低于去程。

除高速公路外，假期期间全国部分景区周边道路也容易出现拥堵、减速情况。根据高德地图交通大数据预测，周边容易出现拥堵的景点包括开封市开封府、武汉市木兰草原、深圳市大梅沙等。海滨公园等

出行装备方面，除了雨伞、冲锋衣外，还有必备的洗手液、消毒湿巾、口罩等物品。出行期间，请与他人保持距离，勤洗手，在密闭、人员密集场所佩戴口罩。假期期间，聚餐、外出就餐的机会较多。注意预防诺如病毒和食物中毒。

此外，为了有序安排错峰出行，全国大部分景区实行预约制。提醒计划出行的市民和游客出行前查看相关景区门票预订政策。

一年中最美好的旅游季节已经到来，做好计划，收拾行李，出发去度假吧。

（原标题《如何享受8天长假？国庆假期全民出行报道请收好》编辑陈颖）