这是第 290 本自动驾驶地理原始道路手册

世界屋脊上的“苏伊士运河”。

这

青藏公路其实很难界定，和青藏铁路一样，它是青藏高原上一个宏伟的奇迹。

70 年前，青藏公路克服了高海拔 + 高原永久冻土的挑战，全线建成通车，让世界重新认识了基础设施疯狂的力量。

（青藏山河地理图，制图@“中国自驾地理”）。

Zarhan 盐湖，绿得像抹茶果冻，照片@读者 ·庞勇）。

32 公里长的盐桥和可可西里的美丽与死亡，会一次又一次地震撼你的心。除了风景，还有动人的故事......“天道将军”穆胜中与环保卫士索南大姐

青藏线沿线的平均海拔较高，容易上山，所以如果是第一次进藏，建议从拉萨开始（海拔上升较慢）。或者结合我们之前的 G318 川藏南线书，《四川进出国》。但我们要从西宁开始。

（G109 青藏线高程图，制图@“中国自驾地理”）。

（G109青藏线自驾路线示意图，制图@“中国自驾地理”）。

1. 五大湖河的黄河段

这由

黄河和湃水河流灌溉的三角地带，被称为和黄河谷，是青海地区最低和最重要的农业区。走出山谷，你会遇到青海湖，高原上的明珠。

#第一站 西宁

通往青藏高原的东部门户。

作为青藏公路和铁路的起点，西宁是青海唯一一座人口超过100万的城市。西宁之于 G109 就像成都之于 G318，它在进入西藏和新疆的旅行中发挥着重要的中转作用。

对于旅行者来说，西宁是一座放慢脚步的城市。如果您喜欢历史和城市故事，可以直接前往青海藏文化博物馆。这幅长

618 米的《中国藏族文化艺术大观》，由 400 位唐卡大师历时 27 年绘制而成，令人震撼不已。

（2019 年出版的《中国藏族文化艺术画大观集》，图片来源@青海藏族文化博物馆）。

入围“西北百景”佛教圣地——塔尔寺;青海最大、最古老的清真寺——东莞清真寺，也不容错过。

尤其是塔尔寺栩栩如生的黄油花作品，堪称高原文化的奇迹。

（Taal Temple，摄影@读者 ·庞勇）。

美食指南：

（1） 清真 ·Shu Yi 布炕锅 烤 中餐：这家店味道真棒！炕锅里装满了一个大锅，实现了吃肉吃面的快乐享受。送来的牛酸奶也非常好。（城西区西关街16号/人均69元）。

（2）西北老字号优质馒头：来西北体验馒头的独特味道。有牛肉配胡萝卜、韭菜、土豆和不同的馅料，可以拌一点，记得蘸醋吃！（城东区卫民巷 12 号/人均 21 元）。

景点信息：

（1）青海藏文化博物馆：藏文化主题门票60元/人;

（2）塔尔寺：70元/人。

自驾指南：

从西宁驱车到黑马河需要 220 公里，约 3 小时 30 分钟。从西宁出发，乘坐 G109 公路，经黄园、日月山、宝流河镇到达黑马河镇。

在西宁，您可以像这样玩：

（制图学 @ “中国的自动驾驶地理”）。

在前往河下游的途中停靠

泪流成河。一

驶出西宁，进入皇园境内，就会发现自己走过峡谷。

黄原江北靠祁连山，西靠日月山，南靠拉沷山，被东西、南北贯穿境内的滃水河、姚水河分割成狭窄的“D”形河谷流域，构成皇原峡。

（大班山，位于黄原以北，属于祁连山，摄影师@VIP读者·沿国道行驶）。

200多年前，皇元峡商人云集，牦牛的声音一度在中原人眼中名列“小北京”之列。如果是秋天，峡谷中的山色和树叶金黄，令人陶醉，吸引着路过的旅人“弃车”，踏上游览之旅。

（不急的话，也可以走到皇园北边，看看春天的门园油菜花（盛开期：7月中旬至8月上旬），摄影师@VIP读者·双瞳）

。

回到皇元本身，县城的坦加古城最为著名。过年佳节期间，古城到处都是精致华丽的皇元排灯节，如果你碰巧遇到，千万不要错过。

（坦加尔古城，照片@VIP读者·凯文）。

走出峡谷，视野顿时打开，很快就遇见了日月山。

不急不赶，可以爬上日月山，看看那条“天下大江大河都向东，只有这条溪流向西”的倒河，回忆文成公主对家乡亲人的思念。

（竖立在倒河镇的文成公主雕像，@VIP 成员拍摄·双瞳）。

地理普及：

日月山不高，却是青海非常重要的地理坐标：就气候而言，它是季风区和非季风区的分界线，在地形上，它是黄土高原和青藏高原的重叠区，也是青海省中外江的分界线， 农业和畜牧业。

景点信息：

日月山：门票每人 30 元。

从道川河出发的青海湖小环线：

（制图学 @ “中国的自动驾驶地理”）。

#第二站 黑马河

第十世班禅喇嘛曾经在这里拜海。

从道川河沿G109向西，基本靠近青海湖南岸。

七月的青海湖，金黄色的油菜花盛开，花香远去。届时，还将有精彩的环湖自行车比赛，场面将充满欢呼声，非常热闹。

（青海湖畔牛羊群，摄影@读者 ·庞勇）。

这

旅行者最常光顾的景点是二郎涧半岛和黑马镇。

前者有很多人工景观，但亲水性还不错，倒在堤岸上的湖水经常吸引大家“跑路”（所以换上拖鞋就好了）。

（青海湖畔， 生命的旅程， 摄影 @VIP 读者 ·Rubicon）。

从二郎剑到黑马河，开车只需半个多小时。

小镇本身相对普通，但由于靠近湖泊，旅行者经常来这里过夜，第二天一早醒来观看湖上浪漫的日出。

（以前的查卡盐湖真的很漂亮，摄影@VIP读者·0313）。

离开青海湖，穿越橡胶山，沿路步行 80 公里，可以看到远处的茶卡盐湖。只是，由于这两年的过度开发，盐湖远没有想象中那么神奇。

（景区小火车轨道被很多网友吐槽排队 emo，摄影师@VIP读者 ·Rubicon）。

如果你确实觉得自己不后悔，那么有个好消息：官方就在两天前宣布，从今年 5 月 1 日至 5 月 31 日，查卡盐湖 ·您可以免费参观 Sky Mirror Scenic Area。

美食小贴士

（1）黑马河藏式美歌餐厅：充满藏式风情的餐厅，牦牛肉锅贴、粉丝和炕锅都很不错，性价比非常好。（黑马河镇西侧人民政府/人均58元）。

（2） Kawala Tibetan Restaurant：奶茶茶味浓郁，点一壶可以倒六碗，外酥里嫩的牛肉烤饼也推荐。（共和县环湖西路179号/人均45元）。

小贴士：青海湖的鱼是国家精心保护了 20 年的“囚鱼”。所以，公路沿线餐馆卖的鱼要么是假的，要么是非法捕捞的，所以坐青藏线的时候，不要点鱼吃。

景点信息

（1） 青海湖：

A. 二郎剑景区：90元/人;

（1） 查卡盐湖：

A. 天空一号景区：门票每人 30 元。

B. 天镜风景区：（非优惠期）门票 60 元/人。

“道路测量师说

当地牧民经常在青海湖沿岸放牧牛羊和马，并时刻留意跑上马路的动物，以免发生交通事故。赔偿不是一个小数目。

自驾指南

黑马河镇距离德令哈市 293 公里，车程约 4 小时 30 分钟。从黑马河出发，乘 G109 越过青海南山到达恰卡，继续向西穿过乌兰县，乘 G315 到德令哈。

2. 柴达木盆地

柴达木盆地被昆仑山、阿尔屯山、祁连山等群山环绕，是中国四大流域之一。戈壁沙漠中，有富饶的雅丹地貌，有一群群为祖国石油事业而战的“孤勇者”。

#第三站 Delingha

今晚我不在乎人类，我只想着你。

海子的《日记》让德令哈一夜成名，旅人也因这首诗而来，想找到海子眼中的“雨中荒城”。

所以你不妨先直奔市内的海子诗歌博物馆，伴随着巴音河，在诗歌石碑之间漫步。

（Delingha 外星人网站，摄影@VIP读者·随便）。

当然，更吸引人的是城市西南部的塔利安湖。青藏铁路穿境的塔连湖，由一咸一轻、一大一小、吐苏湖和可鲁克湖组成。

如果有兴趣，可以从德令哈站乘坐火车到市内的莲湖站，沿途欣赏湖景。

（沱苏湖，摄影@VIP读者 ·龙礁溪）。

美食小贴士

（1） Ersa Barbecue King：Delingha 的烤羊肉很好吃，没有气味，而且汁液满满。除了烤肉，还可以尝试面条汤和羊汤，这两种味道都不错。（民生巷晨兴花园东门/人均51元）。

（2） 阳光早餐：简单的早餐是一道不同寻常的美味佳肴，包括磨碎的蔬菜包子、馅饼、豆腐脑等，让早晨暖胃暖心。（近德农社区格尔木西路25号/人均12元）。

景点信息

克鲁克湖：门票 20 元/人。

自驾指南

德令哈距离格尔木市 392 公里，车程约 4 小时 50 分钟。从德令哈出发，沿 S20 公路经小柴丹，换乘 G3011 到格尔木。

#穿越段柴达木盆地

地球上最像火星的地方。

离开德令哈，上德小高速公路 S20 到达小柴丹湖。小柴丹可以看作是柴达木盆地的十字路口，有东西南北四个方向的道路连接着它。

（柴达木盆地类似火星的部分，照片 @KK 邓）。

向北不到 60 公里是 Great Chaidan Emerald Lake。如果您不赶时间，可以沿 G315 公路向西行驶，走被称为“中国版 66 号公路”的 U 形高速公路。

大柴丹翡翠湖，照片@读者 ·捷达）。

（U 型公路，照片@VIP阅读器 ·Rubicon）。

再往西，您可以在乌苏特水面上遇到雅丹，西北的“蒂芙尼蓝”和西部的济尔湖。

（如果不是发源于昆仑山的纳伦格勒河改道，我们今天可能不会看到这片水雅丹。摄影 @VIP Reader ·Rubicon）。

从原来的路线向南走几十分钟就是 Zarkhan 盐湖。这里隐藏着大约 500 亿吨盐，是 chaka 盐的 56 倍。

这里还有世界上最咸的高速公路之一，全长 32 公里的“万张盐桥”。穿过盐桥后，您将到达格尔木。

（Zarkhan Salt Lake，摄影师 @ Zonggang）。

景点信息

（1）扎尔汗盐湖：11月1日至4月30日淡季20元/人，其余时间40元/人;

（2）东台锦尔湖：目前由于矿区规划建设，已禁止游客进入，湖边有布告牌，有一条长而深的沟。（不过我也看到有些朋友可以进去，不知道有没有朋友路过来分享哦~）。

（3）乌苏特（水）雅丹地质公园：60元/人。

自驾提醒！

沿 G315 继续向西行驶，穿过锡泰吉内尔湖后不久，您将在北部遇到【火星营地】。从这里向北不到 100 公里的原土路，被自驾朋友命名为“火星一号公路”。

“火星一号公路”是一片沙漠戈壁无人区，去年曾发生过广东一家八口被困于此的事故。建议找个导游带路或提前下载赛道一起出行，不要盲目自信，路上的安全永远是第一位的。

柴达木秘密乐园自驾路线图：

（制图学 @ “中国的自动驾驶地理”）。

#第四站 格尔木

青藏公路上有格尔木。

格尔木位于柴达木戈壁，是一座由车轮诞生的移民之城。

那一年，穆胜中将军凭自己的实力到北京游说，只用了 79 天就修建了从格尔木到可可西里 300 公里的路段;后来，又花了 7 个月的时间完成了另外 1,280 公里的道路建设。

（格尔木大峡谷，摄影师 @Zonggang）。

穆胜中也被称为“青藏公路之父”，格尔木也受益于公路的快速发展和流域资源的开发。所以，来到格尔木，一定要去将军楼公园转一转。

（穆胜中将军纪念雕塑，摄影@读者 ·Dragon Tour World）。

这是为纪念穆胜中将军和筑路工人而建的公园，公园内有一栋两层的小建筑，穆胜中将军曾经工作过的地方。

美食指南：

（1） 周家毛绒皮店：获得金奖的毛绒皮店，吃起来麻辣凉爽，口感灵活细腻，是当地特色小吃打卡的首选。（展前二路126号附近 / 11元/位）。

（2）格尔木首家去骨牛肉，老字号：去骨肉，即上菜前和食用后称重，只吃纯肉的量。蘸上店里的辣椒，味道不错。（津南三巷江源中路/人均54元）。

自驾指南：

格尔木市距安多县 693 公里，车程约 13 小时 50 分钟。全程乘坐G109，穿过五道梁和唐古拉山镇，前往安多县。如果不想中途休息，建议早点开始。

3. 可西里路段

可可西里是天堂和地狱，是见证生活和信仰的圣地。如果你有幸看到藏羚羊在无人区奔跑，你就会被这来之不易的纯洁和自由所感动。

#途经站 唐古拉山

“长江第一镇”沿拓沱江。

当您离开格尔木，向南步行 80 或 90 公里时，您会遇到一个以垃圾回收为主要功能的驿站——“绿河”青藏绿站。

青藏公路沿线有 18 个这样的驿站。您可以在驿站将垃圾放在车上，也可以携带一袋垃圾到指定地点进行回收，从而为生态环境保护做出贡献。

（那智台昆仑春站，图片来源@绿河 陈佳峰）。

继续南下，过了三岔河大桥后不久，无极龙凤宫就出现在了路边。

在这条路上，您已经有机会从远处看到昆仑山的玉珠。在神话传说中，它是西太后瑶池边上的仙境。

（无极龙凤宫，摄影@宗刚）。

从地理意义上讲，昆仑山脉是柴达木盆地和可可西里之间的分界线。

也就是说，当您穿越海拔 4,768 米的昆仑关，经过索南大街烈士纪念碑时，您将正式进入可可西里（国家自然保护区）。

（索南大街烈士纪念碑，图片来源@维基百科）。

其余的道路逐渐变平，沿着这段路你会看到很多野生动物。他们可能离路只有 100 米甚至 20 米，或者他们可能干脆在路边啃草。

公路旁的高原精灵，摄影@宗刚（请横着看）。

经过五道梁和唐古拉山镇后，继续沿 G109 攀登至海拔 5,231 米的青藏公路最高点——唐古拉山口。

如果天气晴朗，沿途可以看到海拔 6,621 米的唐古拉山主峰戈拉丹东。穿过山口到达安多后，我们终于进入了西藏边境。

沿途雪山，摄影师@VIP读者 ·陆友明）。

请务必注意，我们不建议在途中中途停留。

有句话说“到了五道梁，我哭了爸爸，叫了妈妈”。当他们到达唐古拉时，死神抓住了他的手。“高原缺氧、风口的位置以及这些地方的住宿条件对身体来说非常具有挑战性。

（可可西里和青藏铁路，照片@宗港）。

其实对于自驾来说，从格尔木踩下油门一脚基本可以在一天内跑到安多或那曲，全程七八百公里，中间只需要短暂休息一下就行了。而且卡车开得很慢，所以司机需要沿途休息。

“道路测量师说

（1）青藏公路可可西里段海拔基本在 4000 米左右，周围都是空地。因此，副驾驶应尽量不要睡在这段路上，多与驾驶员交谈，以免因驾驶员反应激烈而没有意识到而发生事故。

（2） 可西里有很多野生动物，有的比较有胆子，会走在路上，有些路段还可以看到路下有野生动物通过的涵洞，遇到动物记得放慢速度。

（3） 走这段路时，即使遇到迷人的风景，也不要随便跑出马路，除非得到交通管理部门的许可，因为路外有保护区。

（4）G109是青藏的物流通道，货车比较多，路况不理想的时候很容易出现堵车，有时堵几十公里很正常，严重的时候会堵一个星期。尽量在后备箱中存放充足的食物和水。

#第五站 安多

进入西藏北门。

安多是沿途唯一像样的小镇。海拔约 4,700 米，但别担心，镇上的高档酒店基本都配备了氧气设备，吃喝玩乐也不会太差。

（9 月中旬的藏北草原）。

安多的 Tsona 湖是旅行者乘火车进入西藏时看到的第一个湖泊，也是怒江的源头湖。

据说湖中隐藏着一座宏伟的黄金宫殿;也有人说，策那湖曾与遥远的卓歌圣山有过一段感人的爱情故事......

如果您想看到 Tsona 湖的真实面貌，可以从 Amdo 乘坐火车前往莲塘河。当清爽的库纳湖出现时，只需疯狂按下快门即可。

美食指南：

安都蜀都川菜馆：应该是安都比较好的餐厅，有环境卫生，菜品份量够大，还提供免费的姜汁汽水可乐，喝完后暖胃。（安多县沈阳北路2号/人均48元）。

自驾指南：

安多县距当雄 303 公里车程，约 4 小时车程。从安多出发，全程乘坐 G109 公路。

四、唐高原断面青

藏高原的年庆唐古拉山脉将西藏分为三个主要区域：北部、南部和东南部。在这段旅程中，您将聆听念青唐古拉和南木措的浪漫爱情故事，一路奔向圣地拉萨。

#第六站 Dangxiong

仙子在世间留下的玉石。

从安多继续向南，途经那曲至当雄，再离开青藏公路，越过海拔 5190 米的纳根拉山口，可以看到远处一个蓝色的湖泊——南梦湖。

（Serin Wrong Cliff，图 2 显示了去年 10,000 英里探险队的成员）。

远处的雪山是她的“爱人”念青唐古拉。Namtso 一年四季都很美，尤其是在冬天，几乎每个夜晚都是晴朗无云的，抬头一看，可以看到银河在天空中闪闪发光。

（Namu Tso， 摄影 @ 读者 ·荣荣姐姐）。

车子从男方出来，很快就到了羊八井。

羊八井位于年青唐古拉主峰南面地热资源丰富的山谷中，这里的温泉堪称“温泉界的爱马仕”。但如果你还不习惯，就不要盲目地去泡温泉。

（如果赶时间，也可以从那曲的 G6 京藏高速（Nala Expressway）直达拉萨。未来，娜拉高速公路将继续向北建设，届时青藏铁路、青藏公路和青藏高速公路将并排运行。图为北京拉高速公路杨八井至拉萨段。图片来源@自治区交通厅）。

美食小贴士

（1） Oudanrutu Teahouse：当地人经常光顾的一家店，吃美食的人很多，推荐炒牦牛肉包和藏式面条，都很好吃。（河东路当雄县中学以东约 50 米处）。

（2）巴蜀川菜：特别地道的十年老牌川菜馆，说“不好吃也不花钱”，建议熬牛肉干锅排骨。（当雄县人民医院南门东北100米/人均64元）。

景点信息

Namtso：

（1）门票：淡季60元/人，旺季120元/人。（据说北岸有免费入场路线，大家有没有走过评论区分享过喔）。