一个与水有关的国家

动人的传说

泼水活动

数千年

…

泼水节

这是很多人在云南难忘的记忆。

每年公历四月十三日至十五日，傣族人民迎来隆重欢乐的傣历“新年”——泼水节。“泼水节”傣语译为“桑坎比买”，意为傣历新年。因每年的泼水活动热闹、狂欢，故称“泼水节”。泼水节上，傣族人民身着盛装，载歌载舞，被傣族人民视为最美好、最吉祥的日子。

云南与东南亚国家山水相连。

地理位置接近

文化交流源远流长

泼水节就是最好的例子

1961年4月，周恩来总理在西双版纳会见缅甸总理，并与各族人民一起泼水，使泼水节日益出名，中外游客蜂拥而至，规模逐年扩大，被称为“东方的狂欢节”。

“水花四溅，傣族狂野”，泼水节期间，傣族人民水花沸腾，澜沧江沿岸欢乐四溢，这一天，各行各业、五湖四海的人们欢聚一堂，欢庆这一民族团结的盛会。

“水！水！水！”大家不分国籍、性别、年龄、地位，齐声欢呼，泼洒幸福吉祥之水，水花四溅，互相表达无限祝福。

吆喝声四处响起，“干发”集市人头攒动，美食的特殊风味让人难以移步；吼声冲天而起，冲向蔚蓝的天空，令人眼花缭乱；吆喝声隆隆，澜沧江中，一艘艘龙舟竞渡，劈波斩浪，疾驰前行；夜空静谧，万盏孔明灯漂浮在空中，蔚为壮观，满天的光芒送来无尽的愿望和祝福；锣鼓喧天，歌舞表演琳琅满目，象脚鼓、孔雀舞，浓郁的民族风情，独特的魅力……

随着时间的推移，泼水节已经成为一个弘扬民族传统美德的节日、一个充分展示各民族文化生态的活力平台、一个促进民族团结、增强民族凝聚力、构建和谐社会的激情盛会、一个吸引国内外游客的热门活动，成为各民族风情的鲜明特色。

春水生发，春花摇曳

最美四月

来云南吧

踏上这片神奇而美丽的土地

欣赏这首由水组成的乐谱

接受傣族人民“水”的祝福

过一个不一样的泼水节

泼水节指南

泼水节是中国首批国家级非物质文化遗产之一，是傣族、德昂族、布朗族、阿昌族、泰语民族及东南亚地区各族人民最盛大的传统节日，也是傣族人民的新年，一般在每年的4月中旬举行。

时隔三年，万众期待的泼水节不再缺席，大家都十分期待这场久违的泼水狂欢。

好久没见过泼水节了！好久没见过泼水的欢乐了！好久没见过往届欢乐狂欢了！好久没见过发自内心的爽朗笑声了！

西双版纳—景洪市

传统的泼水节持续3天，每天的内容都不同，有堆沙、赶集、风筝、赛龙舟、斗鸡、放水灯、放天灯、花车游行、泼水等丰富多彩的活动。

景洪泼水节

活动时间：4月13-14日

市场活动

活动时间：4月13-14日

地点：老桥—龙舟广场滨江长廊

传统文化游行花车

活动时间：4月14日

地點：景洪市主要街道

告庄西双井

活动时间：4月10日-4月15日

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西双版纳-勐海县

这里是中国普洱茶第一县，也是普洱茶的重要产区，距离景洪市只有40分钟车程，来这里过泼水节可以避开景洪市的人潮，吃到正宗的勐海傣族烤肉和勐海烤鸡。

勐海县泼水活动

活动时间：4月17日13:00

地点：孟哲镇民族广场

勐海县集市活动

活动时间：4月18日

地点：勐哲镇民族广场、勐哲镇大街

文化表演

活动时间：4月18日14:30-17:00、20:00-22:00

地点：孟哲镇民族广场

西双版纳-勐腊县

这里是西双版纳与老挝接壤的县城，是中老铁路的必经之地，人们来这里大多是为了看中科院热带植物园里几十米高的望天树和潺潺溪水的勐源仙境。

举世闻名的六大普洱茶山中，有五座位于勐腊，勐腊种茶、制茶历史悠久。

易武古茶山位于六大茶山东东部，紧邻中老边境，是六大茶山中最大的一座茶山，也是大叶种普洱茶的理想产地。

勐腊泼水节的活动相当疯狂，有老挝境内穿越雨林的越野赛、首次百里徒步、各个城镇的六国风情集市、南腊河畔的电子音乐泼水狂欢等等，每一项都非常好玩。

德宏州—芒市

芒市傣族德昂族泼水狂欢节于4月11日至13日举行，在芒市广场举办灯光音乐节、无人机烟花表演、泼水狂欢等多项活动。

德宏州-瑞丽市

4月13日至15日，瑞丽市将举办泼水节，活动包括鲜花采摘、文化晚会、大型群众舞蹈《嘎办光》。

瑞丽植物园的采花活动、瑞丽河的取水仪式充满仪式感。

浓墨湖公园南门白象广场的群众舞蹈《嘎啦光》、泼水狂欢是亮点，非物质文化遗产表演也不容错过。

德宏州-陇川县

4月11日至14日，龙川县敬军广牧后山采花广场将举办采花祈福仪式、抛包活动、泼水狂欢、民族音乐节、文艺演出、“金嗓子”山歌大赛等活动。

普洱市—景谷县

这是哀牢山南麓的一个县城，有芒砀大峡谷、芒卡温泉等多处景点。

4月14日至16日，有孔雀广场祈福、街头集市、陀螺大赛、泼水狂欢等活动，“千景谷·花开水欢”的景谷泼水节同样热闹非凡。

普洱市—孟连县

这里有我国仅存的傣族古镇——娜允古镇，在这里你可以感受到“孟连宣抚司礼乐舞蹈”的悠远古韵。

每年的4月10日至13日是孟连县一年之中最热闹、最受瞩目的时节，孟连纳云神鱼节在南垒河举行，当地民众和来自国内外的游客齐聚一堂，在河里捕鱼，场面十分壮观。

神峪节期间举办的山地自行车赛、龙舟竞渡、宣府古乐表演、神峪晚会、神峪长街宴、祭祀粮神、点千灯、放河灯等一系列活动，展现了绿色边疆宝石孟连丰富多彩的民族文化。

临沧市-临翔区

4月12日至15日，除临湘主城区庆典、各县区泼水节系列活动外，还将举办食品交易会、乡村旅游体验等一系列配套活动。

临沧市—耿马县

4月15日至16日，耿马县将举办盛大的泼水节活动。一首欢快、洗脑的《UP耿马》是一首在当地创作推出的泼水舞曲。

帐篷、房车营地狂欢、商贸、食品展览、水灯祈福、象脚鼓舞、嘎央舞蹈比赛等活动将陆续展开。

临沧市-双江县

4月15日至16日，双江县举行数万人泼水狂欢、嘎阳舞表演、傣地活动。

保山市—腾冲市

腾冲市荷花镇是傣族人民世世代代居住的地区，每年的泼水节，这里都要举行盛大的泼水仪式。

“相约‘水美傣寨’，洒‘幸福莲’”

活动时间：4月7-9日

活动地点：腾冲市荷花镇八牌泼水广场

除了泼水狂欢，你还可以乘坐快艇游览龙川江，或顺着龙川江骑行，感受江风拂面，在桥街龙江大桥打卡，与徐霞客进行跨越时空的对话，品尝各种特色美食，晚上还可以参加泼水广场的篝火晚会。

活动时间：4月14-16日

活动地点：望房古桥泼水广场

腾冲悦春温泉村距离市区较近，玩够之后还可以继续泡温泉，这里有温泉集市、傣族美食、歌舞表演、傣地互动等活动。

活动时间：4月8-9日

活动地点：腾冲悦椿温泉村

昆明-云南民族村

4月12日至16日，云南民族村泼水节等你来玩，活动期间，每天都有泼水狂欢，身着节日盛装的云南民族村傣族姑娘和小伙子们敲着象脚鼓，跳着嘎灯舞。

届时，团结广场将变身为水世界，除了傣族姑娘的水上走秀、街头集市，少数民族演员们还将穿上节日服装，与游客们相互泼水，让游客体验一场水文化之旅。

撰文：杨智慧