夏威夷大岛的原始、独特的自然风光让人难以忘怀，如果有时间的话，大岛是来夏威夷不可错过的一站。

我就开门见山地说吧。

我们去大岛的行程是5天4夜，第一次去，行程肯定不完美，就不细说我的错误了，直接贴出我优化后的行程，有带娃和不带娃两种版本。

疫情期间，出行前需要做核酸检测，在safe travel hawaii网站创建新行程，上传信息，获取二维码，否则落地后会被要求签署隔离协议，也就是说不能租车，不能住酒店。

大岛的瀑布我没去，不过。。。比起国内那些气势磅礴的瀑布，我觉得大部分的短瀑布都没有那么好看。

先写一下没有带孩子的旅行亮点。大岛上的景点都比较远，建议住在景点附近。这样就不用在玩了一天后再开车2-3个小时回去休息。

观光亮点：

游玩大岛的亮点是与蝠鲼夜潜，赏鲸鱼（如果去茂宜岛的话可以去茂宜岛‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍），还有就是火山公园，有条件的话一定要去。

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Mauna Kea 也值得一去，火山游客中心前路况相对较好，可以自由驾驶，过了游客中心后就需要四驱车才能开。（没开过四驱的同学租车后要问租车公司工作人员如何操作，我租的是牧马人，刚开始连车窗怎么放下都不知道。）

路边有一处悬崖，山谷风景非常美丽。

工作人员让我演示如何换四驱车，上山的路主要是陡峭狭窄的碎石路，还有几个160度的急转弯，我能感觉到轮胎打滑和爬坡的难度，开到一半的时候我真的很想放弃，幸好只有前15分钟比较难，后来我咬紧牙关，终于到达了山顶的天文台。

如果有兴趣，建议提前复习一下冰河时期的地貌和火山的分类。莫纳罗亚是地球上最大的盾形火山，莫纳克亚的地貌特征也非常明显，是个很好的学习机会。海拔4000米以上气温还是比较低的。如果白天去，带上厚厚的连帽衫，晚上要穿上棉衣。

白雪。

如果想晚上观星，最好的地方是游客中心，那里有厕所和小吃摊，最佳时间是凌晨1点。如果想晚上观星，你需要做些额外的功课。

火山公园内的火山口链路（Chain of Craters Road）风景优美，沿途逐渐从浆果丛过渡到森林、火山口、无尽的熔岩和海边悬崖，给人以极大的视觉冲击。

我们没有下车去徒步，但我相信如果有条件去徒步，一定会发现更多大自然的奇妙。徒步团应该有导游带领，据说路程需要7个小时。

全程用时 4.5 小时，没有在每个观景台停留，但如果要从空中拍摄每个景点，大约需要 20 分钟，到达终点用时约 3 小时。

巨大的火山口，飞机要飞到200米高空才勉强拍到全貌。

冒烟的火山口。

这应该是2018年的火山喷发形成的，想象一下岩浆注入大海时的荒凉与壮丽。

到达目的地后下车步行+看霍雷海拱门，耗时1小时，然后马不停蹄开车出了火山国家公园。如果想给整个行程加点时间，建议大家在火山国家公园多加一天。地貌确实很独特！

岩石与海面的落差有几十米。

黑沙滩Punaluu Beach和绿沙滩都是大岛独有的神奇景观，看完火山后往西走，大约一个小时就能到达黑沙滩，海水清澈，沙子呈闪亮的黑色，非常有趣。

我没有去 Papakolea 绿滩，不过我朋友说值得一去。有一点要注意，绿滩官方建议把车停在停车场，步行过去，但很多人步行一个小时以上都走不了，所以就选择开车或者坐吉普车去招揽乘客。大家自己安排吧。

据说，当地夏威夷人非常反对游客乘汽车前往绿沙滩。

科纳的农贸市场现在比较小，那里卖的芒果确实非常多汁甜美，价格也不贵，有些店铺有浓浓的义乌气息，有一家卖当地手工艺品的店铺也相当不错。值得注意的是，市场在停车场内，是免费的，所以不需要额外找停车位。

图片来自网络

夜间与蝠鲼一起潜水是大岛的一大特色，看到像帐篷那么大的蝠鲼向你游来，轻轻地拂过你的脸，是一种非凡的体验。

游客全程手扶架子，不需要一直在水里游，比较安全稳定，去过的人都强烈推荐这个项目。

出海看鲸鱼是夏威夷必做的事，据说大岛和茂宜岛更容易看到鲸鱼，我们的船出港不到10分钟，就看到几只海豚跃出海面，在空中盘旋，又落回海里，孩子们超级兴奋，然后两个孩子就睡着了……

我们开了大概一个小时，看到了一条鲸鱼。我已经晕船了，就随便拍了一张。照片里黑色的是母鲸的尾巴。

不建议容易晕船的人参加此行程。同样的价格，你可以尝试亚特兰蒂斯潜艇之旅，可能不那么颠簸。

我们的蝠鲼夜潜和赏鲸票都是直接在Groupon上买的，一个原因是EBates有返现，另一个原因是价格比较实惠。蝠鲼夜潜是在喜来登酒店旁边的海湾，他们提供潜水衣、面罩、热饮和水果。我们换好衣服后坐快艇出海（几分钟），然后水里就有一个人在拉着发光的架子等着游客。

停留：

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大岛上的希尔顿号称是世界上最大的希尔顿酒店，有自己的沙滩、儿童泳池、沙坑、海豚池、小火车，设施齐全，特别适合有孩子的家庭。

如果人够多，老人可以在酒店照顾小孩，大人可以去玩一些高难度的水上娱乐项目。或者干脆留一天大家放松一下。为了压缩行李，我们没带太多衣服，所以还在希尔顿洗了衣服。哈哈。

建议使用积分兑换住宿。

如果是夫妻俩，没有小孩的话，我觉得没必要住这家希尔顿，周边的餐厅不好吃，超市贵，除了Tiffany的税很低，没什么特色，还是住科纳的万怡酒店比较好，也有自己的沙滩和泳池。

这家海滩酒店就在外面，周围有各种水上设施，住客还可以免费租用遮阳伞，很棒。

酒店游泳池。

距离各种美味餐厅步行只需几分钟，比较适合年轻情侣。

酒店房费里还包含租皮艇的费用和泳池酒吧的迎宾鸡尾酒。总之，如果要我在科纳选酒店的话，我会选这家。哈哈。

出租皮划艇的小棚子特别上镜。

临走前一天，无意间看到酒店早上在海边凉亭有瑜伽课，12美金一小时，听着海浪声、鸟儿歌唱，伸了一个小时懒腰，放松疲惫的肌肉，这或许是我在大岛最美好的回忆了。

毕竟整个旅途中都在喝大量咖啡保持清醒，开车、帮忙照顾宝宝，精神上也有些疲惫。回到檀香山称重后，发现自己瘦了5磅。按照每天1磅的速度，我提前完成了塑身计划的前半部分。

这堂即兴的瑜伽课提醒我坐下来聆听大自然的声音，深呼吸，放松。

火山景区的民宿还是很值得体验的，我们住的是Alii Kane Cottages的小家庭旅馆，一楼有主卧、厨房和小餐厅，门口有烧烤架，阁楼里还有两张床，没见过这样布局的两个小朋友超级兴奋。

这家酒店值得推荐，新装修，民宿的厕所、炉灶、微波炉等卫生角落都很干净，床也干净，我在Priceline上买的价格是每晚95美金，另外还要加每晚30美金的清洁费和20美金左右的当地税，唯一的bug就是卫生间的洗脸盆很小。

808-896-0060是店主的电话号码。他说如果你直接联系他，可以享受10%的折扣。

老头还给我讲了一个很有意思的故事，以前Google Maps总是显示错误地址，他给Google打了3年电话，问题都没解决。直到有一天，Google Maps来了一位客人，老头说，你帮我解决这个问题，就可以免费住你。小伙子半个小时就搞定了，从此我们用导航就能准确找到这个民宿了。哈哈哈哈。

第二天，我们被鸟鸣声唤醒，孩子们很兴奋地探索院子。

老人家是个退休的IT人，他给我看了当晚的卫星云图，并极力推荐我去观星。

我踩下油门，导航到火山屋，不过在路口不要转弯进屋，一直往前开大概10分钟，沿途会看到很多车，跟着车子走，就会来到一个火山口的观景台，火山口在静谧的夜色中散发着柔和的红光，格外壮观。抬头望去，可以看到满天繁星，真的可以徒手摘星星，吓得天上的神仙们都惊呆了。

太震撼了。这绝对是整个大岛之旅的亮点。（这也是我唯一一次后悔没有带单反相机。小型相机无法捕捉到它。）

吃

很多人推荐 Kona 的 Poke，我也尝试了两家，味道都不错。不过今天我想写一下这家鲜为人知的泰国餐厅。

Krua Thai cuisine。我在芝加哥经常吃泰国菜，这家餐厅比stickyrice和paula thaikitchen好吃。这是我整个旅行中唯一想再去一次的餐厅。

我们点了一份咖喱，满满的椰奶味，牛肉面的汤汁也浓郁，米粉煮得软硬适中。最推荐的是牛肉沙拉（我没拍照），餐厅自己腌制的熟牛肉，配上香菜、罗勒、薄荷，酸甜爽口，口感就是脆脆的，香香的，稍微有点涩，还有肉的香味和嚼劲，特别好。这家餐厅早上11点才开门，本来打算第二天再去吃一顿，可惜时间不对。

餐厅里有一个服务员，他有些残疾，我想老板聘请这样的前台，真的很少见。

希洛的 Kens Pancake House 也值得推荐。我遇到一位来自希洛的当地人，他来 Kona Hotel 度周末，他向我推荐了这家餐厅。份量很大，牛排和煎饼都不错，我还点了一份蛤蜊意面，也不错，菜单上的第 52 号。我没有拍照。感觉就像一家老式的美式餐厅，你不会失望的。

Kona 的 Alii Dr 有点像大理的唐人街，到处都是美食和纪念品，就在海边，走走逛逛很不错。看到这条路上有很多网红餐厅，看了各种点评，最后选择了 Isl​​and Lava Java。不过他们家最有名的 Fish Benedict 是市价，所以点餐的时候要问清楚。给小朋友点了华夫饼，超级软嫩香喷喷的，牛角面包夹的肉也很香，小朋友当时没吃完，在车上就全吃完了。

还有那里有家很有名的冰沙，刨冰其实也挺好吃的，就是一块冰块上面撒了点食用色素，看上去很不错，反倒是他们卖的都乐菠萝冰淇淋有点像日式冰淇淋，软软的，香味扑鼻。

大岛的咖啡种植园游览/购物都是给游客的，遇到的当地瑜伽老师说他们更喜欢去一家新开的Kona Coffee买咖啡，我没找到，不过去Target的路上看到了！可惜赶时间，没回去，时间充裕的话可以去看看。

好的，以上是带孩子相关的一些行程细节和安排。

带娃出行节奏慢，还要多花一天时间。大岛是一直开车的行程，一直赶路孩子容易烦躁。我们基本每天都有半天时间慢节奏，纯粹为了安抚妹妹。比如在酒店沙滩玩水。

希尔顿和万豪的床都很小。

孩子们对大岛的 Poke 不感兴趣，但我意外发现他们很喜欢各种泰式面汤、炒饭和不辣的咖喱，所以我在行程中推荐了两家泰国餐厅。

希尔顿附近的泰国餐厅，椰奶面和黄咖喱（不辣）很好吃，很适合小朋友长途旅行后开胃。

感受到妹妹吃面条的快乐，我便去附近的超市给妹妹买了酸奶和香蕉。

夏威夷当地的历史也很有趣，有兴趣的话可以去博物馆看看，还有国家公园，里面有相关遗迹，我4岁的弟弟对夏威夷人面对火山爆发时的祈祷和祭祀很感兴趣，真是无话可说。

我觉得观赏莫纳克亚火山的最佳时间是傍晚，原本计划坐船后就去火山，正好看到火光和星星。但是妹妹接受不了这样一整天的行程，一上车就哭闹，我只好把她送回去。第二天她在酒店玩沙子玩水，玩得不亦乐乎。午睡时间我们开车去了火山。

火山民宿厨房设施很齐全，可以给孩子做饭，有时间的话住两晚也是可以的，我们带了一些吃的，第二天早上吃了面包和酸奶。

走环形山路要留出足够的时间。网上说必须加满油箱，但实际上油箱里已经没油了。当然我是有备而来，带了两块无人机电池，结果都用完了。

我给宝宝准备了一袋食物，都吃光了。有条件的话，最好带个小保温袋，这样酸奶和水果在车上就不会变质了。

从火山回到科纳有两种方式，一种是沿着小岛走，导航显示大概需要2个小时，一种是在Maunakee火山附近走，大概需要1.5个小时。小伙伴们注意了，如果不去黑沙滩和绿沙滩的话，一定要走火山附近的路。

那条路的路况好一些，除了卫星监控的一段短路限速45mph外，回程全程都在60mph以上。路很直，很好开。夏威夷环岛路，也就是环岛的路，正好相反，上下坡多，弯道多，速度大概大部分时间35mph。再加上当地车多，所以车速特别慢。只有一条车道，只能在后面开。我开回去大概花了2.5小时，妹妹在后座上已经开始反抗了。

这点我必须写出来提醒大家，如果带宝宝出行，最好放弃一些行程，小孩子的嚎叫确实很影响大人的心情，也很可怜。

这篇超长的保姆攻略就到此结束了，当你站在大岛的熔岩原上，你才会真正体会到古人说的那句话：“我们不过沧海一粟，叹息生命的短暂。”

这段非常劳累的旅程，我每分每秒都在后悔，为什么出来，尤其是为什么带着妹妹一起。但每天晚上回想起这些风景，我都觉得很幸运，因为我带着两个孩子出来了，让我们一起看到大自然的壮丽，让他们知道这个世界上还有很多有趣的事情。

谢谢你读到这篇文章〜爱你

谢谢你们！