天一热，就冲到瀑布下！

隐藏在周围僻静的瀑布中，人少却也很漂亮！

高堆洞瀑布

⭐️ 利基钓鱼古镇海子

3小时

想去山上，拥有一个凉爽的世界吗？雅安高帝洞瀑布绝对能满足您的需求！（在地图上找不到~）。

@鲁国

作为一个绝对不受欢迎的旅游目的地，当地人戏称它为“小黄果树”，虽然没有真正的黄果树的气息，但也有一种独特的风味。

因为是野生瀑布，所以没有企业，也没有付费活动，非常适合度假。

@色彩斑斓看着雾气笼罩的

雄伟瀑布，在炎热的天气里，仿佛进入了这个世界之外的仙境。

站在瀑布脚下，可以清晰地感觉到瀑布搅动起来的水汽，然后打在身上，非常凉爽。瀑布下面的水潭也很大，在里面游几圈也没问题~在水里嬉戏，开心是不行的。

@成都野火户外

温馨提示：需要自备游泳圈等工具，池塘稍深，建议小朋友不要轻易入水。

哦对了，这里也是丫韬的故乡栖息地，喜欢钓鱼的朋友一定别忘了带上鱼竿~

@鲁国

如果要说高地洞瀑布的亮点，除了清水少人凉，附近还有望宇古镇和海子湿地，安排的峇峇两日游很合适！

@四川旅游行

如何出行

地址：四川省雅安市玉城区海子山

运输：

（1）自驾：成都-京坤高速-雅兆路-海子山（187km，约3h）。

（2）自驾：在成都石羊场和新南门站乘坐巴士至雅安，然后乘坐出租车

门票：免费

技巧：

1.关于垃圾，请务必带走，不要乱扔垃圾！

2.准备防滑登山鞋（可以尝试在鞋底系上布条）、登山杖、背包等户外装备，还可以多带一套衣服备用

3.对于自驾，不建议开车去

4.因为雅安素有“雨城”之称，建议大家带上雨具

嘉儿梦厮森林瀑布

⭐️ 高原草甸、原始森林、悬崖秋千

3.5小时

喜欢户外徒步的应该都听说过这个地方，高原草甸、原始森林，不仅适合休闲远足，还超级适合拍照，而让特里克姐惊喜的是，这里还隐藏着仙女瀑布~

@量子旅行

瀑布位于嘉儿梦厮峡谷的前半段，整体距离不长。

一进沟，眼睛里就满是郁郁葱葱的绿意，沿途的野花野草十分绚丽，头顶蓝天白云，整体氛围特别适合夏日徒步~

@量子旅行

几百米左右的距离，就是瀑布的位置，因为森林茂密，四周都是群山，在里面，感受着瀑布飞溅的水滴，凉凉的凄惨~ 还可以在浅滩上玩水。

@量子旅行

在山腰上，还有当地居民设置的“悬崖秋千”，高高在林，长长的秋千秋千，撞进了山的美丽风景，这幅画面再美不过了~

@量子旅行

最后一定不要错过当地的铁板烤肉~ 娟姐一看到照片就垂涎三尺，从去过的朋友那里听说味道真的很好！

@量子旅行

如何出行

地址：李县蒙屯江谷嘉尔梦措

交通：直达“勐屯河谷景区”。

门票：免费

技巧：

1. 穿休闲服，确保鞋子防滑。

2.由于尚未完全开发，您可以在出发前准备一些干粮和水果。

3.如果山间温差较大，请带上轻便的外套，以防感冒。

4.要深入沟渠，需要徒步上山，大约6-8小时;不要深入沟渠，成都一日游。（过夜需要露营，您需要自备帐篷和其他工具）。

米仓山龙潭瀑布 大峡谷

⭐️ 利基峡谷和瀑布种类丰富

4小时20分钟

当娟姐无意中发现这个瀑布时，她真的很惊讶！

没想到周边竟然有如此壮观的瀑布，不仅有瀑布、层叠瀑布、悬泉等各种类型，还有独特的峡谷风范，夏季平均气温22°C，暑假绝对舒适~

@米仓山大峡谷旅游区

作为中国落差最高的瀑布，米仓山大峡谷的龙潭瀑布，真的不逊色于成都周边的热门瀑布。

@米仓山大峡谷旅游区

瀑布的轰鸣声昼夜无穷，哪怕站在十里外的江沟路上，也能看到笔直冲下来的白色修行，感受着惊心动魄的震撼。

@米仓山大峡谷旅游区

一边感受着山间清新的空气，一边欣赏着瀑布峡谷的奇异景色，青翠绿意盎然，整个假期的好心情都在这里。

@米仓山大峡谷旅游区

也可以下山到鹿亭温泉泡个舒适的温泉，一天下来，八石惨不忍睹！所以不要被开车时间劝阻，相信我，这次旅行绝对值得！

如何出行

地址：广元市望仓县米仓山大峡谷观光景区

交通：自驾导航“米仓山大峡谷”就足够了

门票：目前免费

技巧：

1、景区面积有点大，建议穿休闲服和舒适的鞋子。

2.山区温差大，提前准备薄外套。

3、由于景区配套设施尚不完善，建议提前准备水上小吃。

4.请务必随身携带自己的垃圾，以保护环境。

夏天一定要去瀑布，经典又好玩！

天河瀑布

⭐️ 适合所有年龄段的人玩水和烧烤

3小时

天河瀑布也在望屿古镇附近，但比起高帝洞瀑布，民众的认知度要高一些，娟姐以前去过一次，只想说来这里过暑假是对的！

小红书@梦七七

这两年，天河瀑布慢慢从一个超级小众的水上游乐场所，变成了一个夏季必去的经典水上游乐场所，可能是因为距离的原因，与成都周边人气的水上游乐场所相比，这里的人还是很少的。

小红书@军哥的旅行生活

所以喜欢游泳的朋友可以随意跳水游泳，什么热，什么挤，这里，根本就不存在！

就算是小孩子，也能找个浅滩，开心地走进岔路的水中~这是真的。老少皆宜。

还可以带一些饮料和水果到水里冰镇，然后在树下搭个烧烤架，玩完水再吃烧烤啤酒和冷西瓜，不是太舒服了！

小红书@军哥的旅行生活

如果你只想玩水，不想做饭，瀑布旁边有个农舍，他们的柴火火鸡一定是给你的安利！超级好吃~

如何出行

地址：雅安市玉城区“天河飞水避暑山庄”。

交通：导航搜索“天河飞水避暑山庄”，车程约2.5小时，下车步行5分钟。

门票：免门票，停车费：小型车10元，大型车20元

技巧：

1.请携带泳衣、拖鞋和水枪（也可以在农舍购买）。

2.请自备捡垃圾，出行时随身携带

3. 允许携带宠物

4.饭菜可以在农舍吃，也可以自己带

彭州盘龙谷瀑布

⭐️ 瀑布亲子在水中嬉戏

2小时

作为成都周边的经典水上之地，盘龙谷绝对是有名的！

盘龙谷瀑布众多，大大小小的挂在山谷里，仿佛整个夏天的热都难受，所有的瀑布都可以带走......

小红书@糖糖

站在瀑布下，一阵凉风吹来，夹杂着大地的芬芳，微微的雾气，山峦的凉意吹在脸上~

小红书@糖糖

玩累了，找个安全的地方搭帐篷扎营，看名树高耸入云，听潺潺流水;拿出准备好的食物和朋友分享，一起聊聊，一切看起来都那么好。

而且，这里有很多浅滩，道路也不崎岖，可以带孩子玩水，感受夏天捉螃蟹和蝌蚪的有限乐趣。

小红书@糖糖

如何出行

地址：四川省成都市彭州市小鱼洞镇阳平村

交通：导航输入盘龙谷景区，全程约108km，1小时58分钟

门票：徒步5元/人，小型车20元，中型车/房车60元，30座以上大型车5元/人。露营自带帐篷，场地费每晚40元。

技巧：

1.如果想玩水，记得多带换洗的衣服、毛巾、鞋袜。

2.爱护环境，记得带走自己的垃圾。

乐山100米瀑布

⭐️ 高山攀岩具有很高的胶片制作率

3小时

今夏新网红之地——乐山百米瀑布，想消暑又想拍网红照的你，一定不能错过这个地方！

其实这是一个野生深坑，叫做硝酸盐桶岩，很多人以前都不知道，里面隐藏着一个深邃的喀斯特洞穴，还有一个超高的天然瀑布。

小红书@达达~

导航直接定位“乐山沙湾区硝酸盐洞窟游农舍”，到达后只需步行十多分钟，穿过一片竹林，整个洞口展现在眼前。

找个阳光明媚的午后体验悬崖速降，踩着彩虹坠落的感觉超好~

小红书@达达~

着陆后，只需一站即可拍摄一部秘密冒险大片，真的感觉像是逼真的《盗墓笔记》！

如果你胆子足够深入，有一个无底洞，保守估计不可能在3小时内完成。（温馨提示：没有户外经验，一个人去，也不要轻易尝试~）。

马蜂窝@大熊哥

附近还有攀岩基地，大渡河边的野外攀岩也值得挑战~

如果觉得一天不够，也可以去住一晚，正好最近开了很多优惠活动。诡计姐有朋友来体验一下，听说还不错~

如何出行

地址：乐山市沙湾区

交通：找到“硝酸盐洞穴之旅农舍”，约3h到达

门票：不收取入场费

技巧：

1.大家外表都很好，不要进洞，安全很重要！

2.周围只有一家农舍可以吃饭，不想吃饭的人可以自带干粮。

3.周末两天可以来回走动，需要露营。

最后，娟姐有点想哭

明媚的早晨走出蓝天白云，雪山

空气中还有一丝闷热

精明的人会在假期期间为每个人寻找避暑胜地

谁知道呢

下午开始下雨了

成都的天气真的变了，天变了如脸

虽然这个策略暂时没有用