云南属亚热带高原季风气候区，年平均气温在12℃至22℃之间，不同地区气温也不同，需要提前备好衣物。由于地理位置独特，气候条件多样，​​被誉为“四季如春”的云南省。随着气温逐渐回升，冬天的严寒气息被春天清新、轻盈的气息所取代。在这样的季节，人们更愿意出门享受大自然的美景。

三月是春天的时节，尤其是在美丽的云南大地上，百花盛开之时正是去云南旅游的最佳时节，气候宜人，万物复苏，给游客带来极佳的旅游体验。还会有很多民族节目，可以体验当地拥有数千年历史的少数民族文化。下面是详细的三月云南旅游攻略，帮助您规划完美的云南之旅。

1. 云南旅游天气

✔3月份云南平均气温12-22度

✔出行装备：云南早晚温差较大，可带保暖衣物及厚外套，以便早晚根据天气情况添加衣物，避免着凉感冒。另外，还可带太阳帽、墨镜、防晒霜、雨伞

2.云南旅游装备

1. 服装：出门在外，最重要是轻装出行，不要带太多行李影响观光心情。所以在选择旅游服装时，最多准备两到三套衣服就够了。还有一点要注意，就是带一双舒适的鞋子，避免因为脚累而无法享受旅程。

2、洗漱用品：洗面奶、乳液、防晒霜、芦荟胶、粉底液、美妆蛋、化妆刷、眼影、口红等。最重要的是记得带防晒霜和芦荟胶。另外如果不习惯酒店的一次性牙刷牙膏，也可以提前在家里准备好，放在行李箱里带。

3.证件：身份证，以及其他可以减免门票价格的证件，如退伍军人身份证等。

4、生活用品：雨伞、遮阳伞、太阳镜、卫生纸、湿巾、口罩、药品、背包等。

5、电子产品：充电线，移动电源，耳机，相机等。

3. 云南旅游美食

1、大理美食：鲜花饼、勺米线、醋排骨、喜洲粑粑、米线、鸡丝凉面、裹面豆腐等。

2、丽江美食：野生菌火锅、牦牛火锅、睡莲、清蒸鸡、云南火坑、鹰嘴豆凉粉、丝瓜尖等。

3、香格里拉美食：青稞酒、牦牛肉、藏式香猪等。

4、西双版纳美食：拉面米饭、版纳烤肉、版纳烤鸡、傣族包烧、老挝冰咖啡等。

5、腾冲美食：米线、大舅家、豆粉、松花糕、炒粽子、火山温泉。

4. 云南旅游酒店

昆明酒店：昆明南站附近，建议住在佳美购物广场或春荣街地铁站附近。佳美广场距离南站仅10分钟车程，周边是大学城，吃喝玩乐丰富，价格便宜。春荣街距离南站4站地铁，属于七彩云南1号城商圈，周边配套丰富，两地都十分便利。

丽江酒店：一般选择住在丽江古城周边。喜欢热闹的朋友可以选择住在大研古城，喜欢安静的可以住在束河。淡季百元左右价位的客栈一般都很不错。旺季的房价一般比平日房价高出10%-30%。

大理酒店：推荐双廊、挖色。1、双廊：这边有很多海景客栈，比如洱海边的小庄园、双廊喜来登度假酒店等，客栈比较新，干净，海景也不错，但是价格稍贵。2、挖色：相比双廊，这边的价格可能稍微便宜一点，但是海景也是零散在一些客栈里，没有特别集中的区域，可能没有海景房，但是价格比较实惠。

西双版纳酒店：西双版纳住宿主要分为三大板块（告庄西双景、景洪市中心（泼水广场附近）、万达度假村），每个板块各有特色，看你的需求和喜好，旺季淡季价格波动较大，提前预定是最好的选择，旺季一房难求是常有的事。

5. 云南旅游交通

在订机票前，强烈建议多去哪儿、携程、飞猪、途牛、同程等平台比价，通过比价找到最优惠的航班。另外，要注意机票的出票时间，凌晨或者中午是当天机票价格最低的时候，这时候可以订到便宜的机票。

避开旅游旺季，从全国各地到云南昆明的机票总体来说要便宜很多，不过周末的旺季也不要买票。选好航班后可以去航空公司官网注册会员，价格可能更优惠，还可以积累里程，里程可以当钱用。

小贴士：来云南旅游建议把昆明作为第一站，因为全国各地都有不少直飞昆明的航班，机票价格会相对便宜一些，换乘火车也很方便。昆明到丽江、大理、西双版纳一天有多趟往返列车，每隔半小时就有一班。

6. 云南旅游景点

No1. 云南旅游～昆明石林

亿万年前的汪洋大海，化作神奇的地质奇观，无数喀斯特地貌聚集在一隅。石林被誉为“天下第一奇观”，被联合国教科文组织评为“世界地质公园”和“世界自然遗产风景区”。很多人来云南，都会把石林作为第一站。

No2. 云南旅行～大理洱海

洱海是大理四大风景区之一的洱海月的所在地，洱海周长约160公里，沿途经过很多景点和拍照点，大家可以根据自己的喜好选择，如果时间充裕，可以选择两天环游洱海，一天游东边，一天游西边。

No3. 云南旅行～丽江玉龙雪山

传说这里是“三神”的化身，5596米的高海拔让人心生敬畏。玉龙雪山包含冰川公园、云杉坪、蛇牛坪三条索道线路，有蓝月谷、甘海子、“印象丽江”等经典，还有甘河坝等秘境徒步可达，难以一次性游遍所有景点。

No.4. 云南旅行～西双版纳中国科学院植物园

中国科学院植物园是西双版纳唯一的5A级景区，也是我国最大的热带植物园。东区是一片尚未开发的原始雨林，分为热带雨林和绿石林。绿石林很大，爬山需要一点挑战性。还能偶遇绞杀榕和大板根。西区是各个区块组成的公园，是公园的精华，适合打卡、科普、增长知识。望莲池也在这里。

No5. 云南旅行～泸沽湖草海与走婚桥

草海是镶嵌在泸沽湖上的一块绿宝石，水生植物和珍禽鸟儿构成了一座珍稀的生物大花园。草海芦苇密布，水道错综复杂，两岸是一望无际的绿植。听着远处传来的各种鸟鸣和悠扬的歌声，恍若世外桃源，自由自在。横跨草海、连接两岸村落的桥，是摩梭阿夏走婚的便捷通道。许多美满的姻缘就是通过这条路实现的，被誉为“天下第一爱情鹊桥”。

No6. 云南旅游～香格里拉普达措国家森林公园

普达措位于滇西北“三江并流”世界自然遗产区中心位置，最低点海拔2347米，境内有断层崖、林中小溪、深邃峡谷等独特小景观，包括较为原始完整的森林灌木、高山草甸、湿地湖泊、地质遗迹、河流峡谷生态系统等。

No.7. 云南旅行～腾冲热海景区

腾冲是我国著名的地热风景区，区内分布有64处地热活动区、80多处温泉，最高水温可达96.3℃。其中，热量最强、外观最惊艳的是位于腾冲市区以西约8公里处的腾冲温泉。

7. 云南旅游特产

美食：鲜花饼、宣威火腿、腐乳、云奶糕、过桥米线、风干牦牛肉、云南十八怪

饮品：普洱茶、云南小粒咖啡、螺旋藻、野生蜂蜜

干货：野生菌类、药材、核桃

服饰配饰：当地民族服饰、围巾、扎染方巾、银饰、玉器

其他：建水紫陶、丽江手鼓、傣族手工艺品、藏香

8. 云南旅游演出

昆明：《云南印象》——全国首部大型原创歌舞集锦，由中国著名舞蹈艺术家杨丽萍担任艺术总监、总编导，并由主演主演的艺术巨作。成为继《五朵金花》、《阿诗玛》之后，在云南诞生的又一部经典巨作。

丽江：《丽江千古情》——展现丽江千年文化和历史风情的大型歌舞，融合舞蹈、杂技、武术、舞台机械、全景特技、装置艺术等元素，将大鹏鸟救祖、高空撞门杠、矿山、洪水、瀑布、雨帘栈道、大型雪山机械模型等高科技机械与原生态艺术相结合，勾勒出一段充满灵与肉、血与泪、生与死、亲与爱的文化传奇。

西双版纳：傣族表演——中国云南西双版纳的一场综合性舞台表演，以其独特的艺术形式和丰富的文化内涵吸引了众多游客。这不仅是一场视觉盛宴，更是一次深入了解傣族文化的独特体验。

腾冲：“梦幻腾冲”——这是瑞丽—腾冲滇西旅游线上首个大型旅游人文景观，为打造“彩云之南、歌舞之海洋”云南旅游品牌作出了贡献。

9. 如何在云南旅行

1. 丽江、大理5日游

D1：全国各地→丽江三义机场→商务车接送→入住丽江特色客栈

D2：拉市海→玉龙雪山→蓝月谷→束河古镇→丽江古城→住丽江特色客栈

D3：大理双廊→网红写真拍摄→理想国（圣托里尼）→金梭岛游船→入住大理海景酒店

D4：大理古城→网红吉普环洱海→特色下午茶→入住丽江特色客栈

D5:睡到自然醒→自由活动→接送机场→游玩全国各地

2、西双版纳5日游

D1：全国各地→西双版纳，机场接送/车站接送→自由活动

D2：野象谷（大象表演）→大都岗（万亩茶园）→热带花园

D3：原始森林公园（孔雀放生）→傣园（泼水狂欢）

D4：傣族村（傣族风情）→勐泐大佛寺（祈福拜佛）→告庄星光夜市

D5：西双版纳→睡到自然醒→送往机场/车站—行程结束

3、昆明、芒市、瑞丽、腾冲6日游

D1：全国各地→昆明长水国际机场→商务车接机→抵达昆明

D2：勐巴纳斯珍稀植物园→勐环大金塔→后谷咖啡庄园→傣族古城→宿芒市

D3：中缅边境→一村两国→龙江大桥→热海景区→温泉SPA→入住腾冲

D4：和顺古镇→边贸市场→北海湿地/银杏村（二选一）→宿腾冲

D5：腾冲→龙岭松山抗战遗址→保山→住昆明

D6：鲜花集散地→自由活动→接送机场→全国各地

10. 云南旅游贴士

1、云南日照、紫外线强烈，需做好保湿、防晒措施；早晚温差大，需注意保暖。如有严重高原反应，需备好应急药品；7-9月为云南雨季，需带好雨具。

2、雪山上不要剧烈运动、饮酒。多吃蔬菜、水果，预防高原反应。年老体弱者应备好常用药品。年老体弱者、高血压、冠心病、心脏病患者不宜上雪山。

3、尊重当地少数民族的生活和信仰，不随意触碰他们的服饰、头巾，避免与当地居民发生冲突；

4、长途旅行时选择舒适的鞋子；

5、旅游旺季，记得提前预定酒店，出行时注意资金安全；

6、外出游玩、买东西、乘车时，尽量讲价，不要只听别人说，以免上当受骗。

—

“关注我们，加★star★，带你看不一样的风景”